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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月18日消息，CBA常规赛第45轮，青岛男篮99-106不敌浙江男篮。
青岛队：王睿泽15分4助攻，赵嘉义27分，杨瀚森11分14篮板9助攻1盖帽，鲍威尔13分6篮板5助攻，穆迪26分7篮板6助攻。
浙江队：余嘉豪24分17篮板，盖利21分，卡里克-琼斯24分6助攻5抢断，吴前9分6助攻2抢断，刘泽一11分，陆文博6分，程帅澎6分。
吴前2罚2中，穆迪再打一个2+1，转过来吴前又造犯规2罚2中，33秒浙江领先7分。赵嘉义补篮追2分，卡里克-琼斯稳稳2罚全中，吴前致命抢断杀死比赛，最终，青岛99-106不敌浙江。
第一节，开场后两队交替得分，几次交换领先后青岛开始占据主动，一波10-2的攻击波领先到9分。盖利里突外投连得5分帮助浙江咬住比分，节末两队三次战成平分，第一节27-27。第二节，浙江持续保持压制，很快领先到8分，青岛进攻效率明显下降，分差逐渐扩大到两位数，浙江单节净胜12分，半场57-45领先。
第三节，双方展开拉锯战，浙江始终保持10分左右的领先，青岛难以打出持续性的攻势，三节战罢浙江81-68领先。第四节，穆迪上篮打成2+1，盖利中距离回敬2分，陆文博右侧三分命中，赵嘉义远投造犯规3罚3中，两队交替得分，杨瀚森打成2+1后青岛只落后6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间10月1日，NBA季前赛，勇士132-74大胜湖人58分，勇士季前赛6胜0负战绩联盟最佳，湖人新秀布朗尼-詹姆斯首发出战贡献17分。
面对湖人的第三阵容，勇士在首节末一波高潮直接取得近20分的领先，半场结束时，湖人落后26分。西半场比赛，湖人依然无力抵抗，勇士继续将分差拉大。最终，勇士132-74大胜湖人58分。
本场比赛，湖人全主力休战，布朗尼、席菲诺、雷迪什、奥利瓦里和海斯首发出战。勇士方面，库里休战，其他主要轮换悉数出战。
湖人：奥利瓦里22分6篮板、布朗尼17分4篮板3抢断、海斯7分7篮板、雷迪什6分2篮板3抢断、席菲诺6分3篮板7助攻
勇士：库明加17分4篮板、波杰姆斯基16分4篮板2助攻、穆迪14分4篮板、希尔德14分4篮板4助攻、维金斯13分3篮板3助攻、戴维斯12分5助攻4盖帽、梅尔顿9分5助攻、李凯尔3分5助攻
（修楚）
【历史交锋】
漫长的国家队比赛日结束，中超停赛33天之后终于重燃战火，来到第27轮，也就是联赛倒数第四轮。这一轮可不简单，降级、争冠悬念同时爆发，青岛海牛赢不了就提前降级，成都蓉城只要打平，就能直接提前拿下联赛桂冠，今晚率先开打三场较量，每一场都藏着不少门道。
再看深圳新鹏城对上河南队。两队积分相差只有1分，都基本脱离降级危险，就是想把名次稳住。深圳外援实力不错，但国内球员短板明显；河南队球风强硬，刚好克制对手，历史交手深圳也占不到便宜。这场比赛大概率不会打出大比分，河南拿分希望更大。
最后浙江大战上海海港，属于本轮强强对话。浙江小将王钰栋突发感冒，能不能上场还是未知数；海港损失大将蒋光太，后防线实力大打折扣。双方历史交手互有胜负，两边都有人员隐患，打平会是很有可能出现的结果。
先说最揪心的青岛海牛对阵北京国安。海牛如今深陷泥潭，已经吞下九连败，球员心气几乎被磨没了。赛季初两队交手时，海牛状态尚可还能打入两球，现在早已今非昔比。虽然教练表态会上敢拼敢抢的球员，但硬实力差距摆在眼前。反观北京国安阵容完整状态火热，即便几天后要奔赴泰国踢亚冠，也不会手下留情。个人看法，国安大概率拿分，但海牛未必会零封，有机会取得进球。
提醒各位球迷，以上只是个人分析，足球场上变数很大，伤病、临场发挥都能改变赛果。越到联赛尾声，每一场比赛的含金量越高，不管是保级求生，还是全力冲冠，不到终场哨响，一切都不好说。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间3月18日消息，CBA常规赛第45轮，青岛男篮99-106不敌浙江男篮。
青岛队：王睿泽15分4助攻，赵嘉义27分，杨瀚森11分14篮板9助攻1盖帽，鲍威尔13分6篮板5助攻，穆迪26分7篮板6助攻。
浙江队：余嘉豪24分17篮板，盖利21分，卡里克-琼斯24分6助攻5抢断，吴前9分6助攻2抢断，刘泽一11分，陆文博6分，程帅澎6分。
吴前2罚2中，穆迪再打一个2+1，转过来吴前又造犯规2罚2中，33秒浙江领先7分。赵嘉义补篮追2分，卡里克-琼斯稳稳2罚全中，吴前致命抢断杀死比赛，最终，青岛99-106不敌浙江。
第一节，开场后两队交替得分，几次交换领先后青岛开始占据主动，一波10-2的攻击波领先到9分。盖利里突外投连得5分帮助浙江咬住比分，节末两队三次战成平分，第一节27-27。第二节，浙江持续保持压制，很快领先到8分，青岛进攻效率明显下降，分差逐渐扩大到两位数，浙江单节净胜12分，半场57-45领先。
第三节，双方展开拉锯战，浙江始终保持10分左右的领先，青岛难以打出持续性的攻势，三节战罢浙江81-68领先。第四节，穆迪上篮打成2+1，盖利中距离回敬2分，陆文博右侧三分命中，赵嘉义远投造犯规3罚3中，两队交替得分，杨瀚森打成2+1后青岛只落后6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间10月1日，NBA季前赛，勇士132-74大胜湖人58分，勇士季前赛6胜0负战绩联盟最佳，湖人新秀布朗尼-詹姆斯首发出战贡献17分。
面对湖人的第三阵容，勇士在首节末一波高潮直接取得近20分的领先，半场结束时，湖人落后26分。西半场比赛，湖人依然无力抵抗，勇士继续将分差拉大。最终，勇士132-74大胜湖人58分。
本场比赛，湖人全主力休战，布朗尼、席菲诺、雷迪什、奥利瓦里和海斯首发出战。勇士方面，库里休战，其他主要轮换悉数出战。
湖人：奥利瓦里22分6篮板、布朗尼17分4篮板3抢断、海斯7分7篮板、雷迪什6分2篮板3抢断、席菲诺6分3篮板7助攻
勇士：库明加17分4篮板、波杰姆斯基16分4篮板2助攻、穆迪14分4篮板、希尔德14分4篮板4助攻、维金斯13分3篮板3助攻、戴维斯12分5助攻4盖帽、梅尔顿9分5助攻、李凯尔3分5助攻
（修楚）
【历史交锋】
漫长的国家队比赛日结束，中超停赛33天之后终于重燃战火，来到第27轮，也就是联赛倒数第四轮。这一轮可不简单，降级、争冠悬念同时爆发，青岛海牛赢不了就提前降级，成都蓉城只要打平，就能直接提前拿下联赛桂冠，今晚率先开打三场较量，每一场都藏着不少门道。
再看深圳新鹏城对上河南队。两队积分相差只有1分，都基本脱离降级危险，就是想把名次稳住。深圳外援实力不错，但国内球员短板明显；河南队球风强硬，刚好克制对手，历史交手深圳也占不到便宜。这场比赛大概率不会打出大比分，河南拿分希望更大。
最后浙江大战上海海港，属于本轮强强对话。浙江小将王钰栋突发感冒，能不能上场还是未知数；海港损失大将蒋光太，后防线实力大打折扣。双方历史交手互有胜负，两边都有人员隐患，打平会是很有可能出现的结果。
先说最揪心的青岛海牛对阵北京国安。海牛如今深陷泥潭，已经吞下九连败，球员心气几乎被磨没了。赛季初两队交手时，海牛状态尚可还能打入两球，现在早已今非昔比。虽然教练表态会上敢拼敢抢的球员，但硬实力差距摆在眼前。反观北京国安阵容完整状态火热，即便几天后要奔赴泰国踢亚冠，也不会手下留情。个人看法，国安大概率拿分，但海牛未必会零封，有机会取得进球。
提醒各位球迷，以上只是个人分析，足球场上变数很大，伤病、临场发挥都能改变赛果。越到联赛尾声，每一场比赛的含金量越高，不管是保级求生，还是全力冲冠，不到终场哨响，一切都不好说。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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