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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（16-14）：兰德尔27分8篮板8助攻、爱德华兹24分5篮板3助攻、迪文琴佐22分4篮板4助攻、里德14分、沃克11分4篮板5助攻、戈贝尔7分9篮板
马刺96-87力克篮网
爱德华兹三分准绝杀，森林狼最后时刻打出15-2的高潮完成神奇逆转。森林狼三人20+，兰德尔、爱德华兹和迪文琴佐三分球合计24投15中。森林狼两连胜后，16胜14负排在西部第八。
森林狼113-112险胜火箭
火箭（21-10）：申京38分12篮板、阿门20分11篮板、范弗里特18分6篮板7助攻、杰伦-格林14分6助攻、史密斯12分7篮板、
火箭4连胜被终结，从西部第二跌至西部第三，申京空砍38分12篮板，杰伦-格林15投5中得到14分。
篮网（12-19）：基翁-约翰逊25分4篮板3助攻、米尔顿16分3篮板12助攻、泰瑞斯-马丁13分6篮板、威尔逊11分3助攻、克拉克斯顿11分10篮板
基翁-约翰逊空砍25分，篮网输球后12胜19负排在东部第十二。
文班亚马14投7中、三分6中3贡献19分7篮板4助攻6盖帽率队取胜，马刺16胜15负排名西部第十。
马刺（16-15）：文班亚马19分7篮板4助攻6盖帽、尚帕尼18分、凯尔登15分6篮板、索汉12分14篮板3助攻、瓦塞尔10分6篮板5助攻、保罗5分5助攻、
（修楚）
【球队数据】
科内利亚诺女排庆贺胜利
7。 布斯托阿西齐奥 11胜8负 32分
佩鲁贾3-2胜诺瓦拉（25-18、25-22、19-25、20-25、16-14）
5。 基耶里 13胜7负 35分
2024-2025赛季意甲女排联赛常规赛即时排名如下：
10。 佩鲁贾 5胜15负 16分
3。 诺瓦拉 15胜5负 42分
瓦莱福利亚3-0胜罗马（25-13、25-22、25-14）
佛罗伦萨2-3负库内奥（25-23、18-25、25-18、16-25、9-15）
2。 斯坎迪奇 16胜4负 48分
8。 瓦莱福利亚 9胜11负 29分
3。 米兰 15胜4负 44分
13。 罗马 4胜16负 13分
6。 贝加莫 11胜9负 33分
2024-2025赛季意甲女排联赛第20轮赛果如下：
意甲女排联赛排名前4的球队在本轮仅有诺瓦拉受挫，客场2-3不敌佩鲁贾遭遇赛季第5败后让出第3的位置，被少赛1场的米兰以2分优势反超跌至第4。
1。 科内利亚诺 19胜0负 57分
12。 佛罗伦萨 5胜15负 15分
9。 皮内罗洛 7胜12负 21分
塔尔马松斯3-0胜皮内罗洛（25-13、29-27、25-21）
本场较量科内利亚诺的接应哈克三局豪取18分荣膺得分王，副攻法尔贡献14分获得单场MVP，主攻拉涅尔斩获12分，主攻加比和副攻齐里切拉分别进账8分和6分。基耶里的接应吉奎尔（法国）拿下本队最高的14分，主攻A·斯金纳（美国）夺下10分。
科内利亚诺3-0胜基耶里（25-18、25-19、25-17）
北京时间1月27日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛第20轮较量结束。朱婷效力的卫冕冠军科内利亚诺主场3-0战胜排名第5的基耶里，豪取19连胜后积57分继续领跑，三局比分为25-18、25-19和25-17。此役朱婷休战。她的队友、瑞典接应哈克独揽18分荣膺得分王，拿下14分的副攻法尔当选单场MVP。
14。 塔尔马松斯 3胜17负 13分
主场与基耶里交锋，科内利亚诺女排首发派出主攻加比（巴西）、拉涅尔（美国），副攻齐里切拉、法尔，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。技高一筹的科内利亚诺3-0轻取对手实现19连胜，少赛1场仍高居榜首。
11。 库内奥 5胜15负 16分
布斯托阿西齐奥0-3负米兰（22-25、23-25、16-25）
贝加莫1-3负斯坎迪奇（25-20、19-25、35-37、23-25）
（高加索）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
【比赛分析】
北京时间12月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（16-14）：兰德尔27分8篮板8助攻、爱德华兹24分5篮板3助攻、迪文琴佐22分4篮板4助攻、里德14分、沃克11分4篮板5助攻、戈贝尔7分9篮板
马刺96-87力克篮网
爱德华兹三分准绝杀，森林狼最后时刻打出15-2的高潮完成神奇逆转。森林狼三人20+，兰德尔、爱德华兹和迪文琴佐三分球合计24投15中。森林狼两连胜后，16胜14负排在西部第八。
森林狼113-112险胜火箭
火箭（21-10）：申京38分12篮板、阿门20分11篮板、范弗里特18分6篮板7助攻、杰伦-格林14分6助攻、史密斯12分7篮板、
火箭4连胜被终结，从西部第二跌至西部第三，申京空砍38分12篮板，杰伦-格林15投5中得到14分。
篮网（12-19）：基翁-约翰逊25分4篮板3助攻、米尔顿16分3篮板12助攻、泰瑞斯-马丁13分6篮板、威尔逊11分3助攻、克拉克斯顿11分10篮板
基翁-约翰逊空砍25分，篮网输球后12胜19负排在东部第十二。
文班亚马14投7中、三分6中3贡献19分7篮板4助攻6盖帽率队取胜，马刺16胜15负排名西部第十。
马刺（16-15）：文班亚马19分7篮板4助攻6盖帽、尚帕尼18分、凯尔登15分6篮板、索汉12分14篮板3助攻、瓦塞尔10分6篮板5助攻、保罗5分5助攻、
（修楚）
【球队数据】
科内利亚诺女排庆贺胜利
7。 布斯托阿西齐奥 11胜8负 32分
佩鲁贾3-2胜诺瓦拉（25-18、25-22、19-25、20-25、16-14）
5。 基耶里 13胜7负 35分
2024-2025赛季意甲女排联赛常规赛即时排名如下：
10。 佩鲁贾 5胜15负 16分
3。 诺瓦拉 15胜5负 42分
瓦莱福利亚3-0胜罗马（25-13、25-22、25-14）
佛罗伦萨2-3负库内奥（25-23、18-25、25-18、16-25、9-15）
2。 斯坎迪奇 16胜4负 48分
8。 瓦莱福利亚 9胜11负 29分
3。 米兰 15胜4负 44分
13。 罗马 4胜16负 13分
6。 贝加莫 11胜9负 33分
2024-2025赛季意甲女排联赛第20轮赛果如下：
意甲女排联赛排名前4的球队在本轮仅有诺瓦拉受挫，客场2-3不敌佩鲁贾遭遇赛季第5败后让出第3的位置，被少赛1场的米兰以2分优势反超跌至第4。
1。 科内利亚诺 19胜0负 57分
12。 佛罗伦萨 5胜15负 15分
9。 皮内罗洛 7胜12负 21分
塔尔马松斯3-0胜皮内罗洛（25-13、29-27、25-21）
本场较量科内利亚诺的接应哈克三局豪取18分荣膺得分王，副攻法尔贡献14分获得单场MVP，主攻拉涅尔斩获12分，主攻加比和副攻齐里切拉分别进账8分和6分。基耶里的接应吉奎尔（法国）拿下本队最高的14分，主攻A·斯金纳（美国）夺下10分。
科内利亚诺3-0胜基耶里（25-18、25-19、25-17）
北京时间1月27日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛第20轮较量结束。朱婷效力的卫冕冠军科内利亚诺主场3-0战胜排名第5的基耶里，豪取19连胜后积57分继续领跑，三局比分为25-18、25-19和25-17。此役朱婷休战。她的队友、瑞典接应哈克独揽18分荣膺得分王，拿下14分的副攻法尔当选单场MVP。
14。 塔尔马松斯 3胜17负 13分
主场与基耶里交锋，科内利亚诺女排首发派出主攻加比（巴西）、拉涅尔（美国），副攻齐里切拉、法尔，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。技高一筹的科内利亚诺3-0轻取对手实现19连胜，少赛1场仍高居榜首。
11。 库内奥 5胜15负 16分
布斯托阿西齐奥0-3负米兰（22-25、23-25、16-25）
贝加莫1-3负斯坎迪奇（25-20、19-25、35-37、23-25）
（高加索）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
📷 步行者VS雄鹿精彩图集
