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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月4日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第26轮，吉林男篮81-102不敌辽宁男篮。
第三节，辽宁队命中率骤然下降，单节只得到16分，但防守队也没有给对手太多机会，吉林队单节只追回4分。第四节，大比分领先的辽宁队牢牢掌控局势，分差始终保持在15到20分左右，最终，吉林男篮81-102不敌辽宁男篮。
吉林队：基兹林克25分7助攻，威廉姆斯20分8篮板，吴昌泽9分7篮板，贾昊8分，姜伟泽5分5助攻，李安4分6篮板。
第一节，开场后辽宁队气势如虹，多点开花轰出26-8的完美开局，吉林队进攻乏力，单节只得到14分，辽宁33-14领先。第二节，辽宁队没有丝毫放松，分差逐渐来到30分之多，吉林队进攻端稍有起色但防守端依然挡不住辽宁的攻势，半场吉林37-63落后。
上海126-113宁波
辽宁队：威尔斯14分7篮板5助攻，弗格19分8篮板，李晓旭4分8篮板，韩德君14分，付豪14分8篮板，赵佳伟7分13助攻，王岚嵚6分，鄢手骐20分。
宁波队：马帝昂31分9篮板，王俊杰10分9助攻3抢断，霍华德10分，王子瑞9分，宁鸿宇8分，马泳11分。
上海队：李添荣24分，李弘权26分8篮板4助攻，布莱德索15分13助攻，洛夫顿17分10篮板9助攻，王哲林20分，威尔逊14分11篮板，刘铮7分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月10日，皇马1比0小胜比利亚雷亚尔，比分平平无奇，场面却炸了。
在公开场合，穆里尼奥没有踩过他一句，反而一直替他说话：他需要支持，他正在努力找回最好的自己。
替补登场的维尼修斯本来打进一球，结果VAR一帧一帧地回看，进球取消，直红！
慢镜头显示，他在进攻过程中拽了对方后卫萨利巴的头发。维尼修斯当场暴怒，最后是被队友拉住才走下球场。
如果停赛成立，10月25日的国家德比，维尼修斯基本可以确定赶不上。这对皇马来说不是小事——打巴萨少了最能搅局的爆点，谁来填补左路？
据报道，穆里尼奥已经给维尼修斯开了一张“药方”：先改生活习惯。
这个赛季的维尼修斯，数据实在拿不出手：前9次出场，1个进球，3次助攻。
要知道，过去几年他是皇马进攻端最锋利的那把刀，边路一对一几乎没人防得住。
九场一球，这把刀怎么钝了
维尼修斯被红牌罚下，赛后裁判报告记录了拽头发和抗议行为
葡萄牙人的逻辑很简单：场上的低迷，很多根子在场外。身体状态、休息质量、情绪管理，这些东西骗不了人。
主力位置、停赛危机、场外争议，全挤到了一起。
赛后他向队友和球迷道了歉。但裁判报告已经写得清清楚楚：拽头发，外加赛后抗议，两笔账都记着。按相关纪律条款，停赛两场是起步，纪律委员会如果认定他抗议行为过激，刑期还可能更长。
国家德比悬了，还有人等着抢位置
当时他以为自己替补上场后帮皇马扩大了比分，结果扭头一看，VAR已经介入，进球取消，自己还得走人。
穆帅盯上的，是他的恢复和休息安排，包括他离开训练场之后怎么安排自己的时间。说白了，先别管场上怎么过人，先把场外的作息捋顺。
就这一下，26岁的巴西人可能把自己拽进了更大的麻烦——10月25日对阵巴萨的国家德比，悬了。
九场仅一球三助，维尼修斯正承受巨大压力
更微妙的是，年轻的迪奥曼德刚刚打进了皇马一线队的处子球，已经有声音在问：现在是不是该让他顶在维尼修斯前面？
对穆里尼奥来说，重建维尼修斯的信心和稳定性，跟处理这张红牌的烂摊子一样重要。
对维尼修斯来说，这是一场输不起的考试：禁赛是纪律问题，状态是能力问题，场外的争议是态度问题。
穆里尼奥公开力挺维尼修斯：他需要支持
训练场上，穆里尼奥和维尼修斯单独交流
一个是纪律问题，等判决就行；一个是人的问题，急不得。
穆里尼奥的改造，从场外开始
穆里尼奥能不能在赛季最关键的大战之前，把这只炸毛的“小熊”重新捋顺？国家德比那天，答案自会揭晓。
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇和欧文休战，独行侠不敌活塞正式锁定西部第五，同时快船锁定西部第四，两队将在首轮相遇，快船拥有主场优势。
布伦森30分11助攻率领尼克斯逆转取胜，尼克斯战绩追平东部第二的雄鹿，因交手劣势目前仍排在东部第三。
收官日，尼克斯对阵公牛，雄鹿对阵魔术，如果尼克斯赢球，雄鹿输球，则尼克斯将反超雄鹿升至东部第二。
独行侠89-107不敌活塞：
尼克斯111-107险胜篮网：
（修楚）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间1月4日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第26轮，吉林男篮81-102不敌辽宁男篮。
第三节，辽宁队命中率骤然下降，单节只得到16分，但防守队也没有给对手太多机会，吉林队单节只追回4分。第四节，大比分领先的辽宁队牢牢掌控局势，分差始终保持在15到20分左右，最终，吉林男篮81-102不敌辽宁男篮。
吉林队：基兹林克25分7助攻，威廉姆斯20分8篮板，吴昌泽9分7篮板，贾昊8分，姜伟泽5分5助攻，李安4分6篮板。
第一节，开场后辽宁队气势如虹，多点开花轰出26-8的完美开局，吉林队进攻乏力，单节只得到14分，辽宁33-14领先。第二节，辽宁队没有丝毫放松，分差逐渐来到30分之多，吉林队进攻端稍有起色但防守端依然挡不住辽宁的攻势，半场吉林37-63落后。
上海126-113宁波
辽宁队：威尔斯14分7篮板5助攻，弗格19分8篮板，李晓旭4分8篮板，韩德君14分，付豪14分8篮板，赵佳伟7分13助攻，王岚嵚6分，鄢手骐20分。
宁波队：马帝昂31分9篮板，王俊杰10分9助攻3抢断，霍华德10分，王子瑞9分，宁鸿宇8分，马泳11分。
上海队：李添荣24分，李弘权26分8篮板4助攻，布莱德索15分13助攻，洛夫顿17分10篮板9助攻，王哲林20分，威尔逊14分11篮板，刘铮7分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月10日，皇马1比0小胜比利亚雷亚尔，比分平平无奇，场面却炸了。
在公开场合，穆里尼奥没有踩过他一句，反而一直替他说话：他需要支持，他正在努力找回最好的自己。
替补登场的维尼修斯本来打进一球，结果VAR一帧一帧地回看，进球取消，直红！
慢镜头显示，他在进攻过程中拽了对方后卫萨利巴的头发。维尼修斯当场暴怒，最后是被队友拉住才走下球场。
如果停赛成立，10月25日的国家德比，维尼修斯基本可以确定赶不上。这对皇马来说不是小事——打巴萨少了最能搅局的爆点，谁来填补左路？
据报道，穆里尼奥已经给维尼修斯开了一张“药方”：先改生活习惯。
这个赛季的维尼修斯，数据实在拿不出手：前9次出场，1个进球，3次助攻。
要知道，过去几年他是皇马进攻端最锋利的那把刀，边路一对一几乎没人防得住。
九场一球，这把刀怎么钝了
维尼修斯被红牌罚下，赛后裁判报告记录了拽头发和抗议行为
葡萄牙人的逻辑很简单：场上的低迷，很多根子在场外。身体状态、休息质量、情绪管理，这些东西骗不了人。
主力位置、停赛危机、场外争议，全挤到了一起。
赛后他向队友和球迷道了歉。但裁判报告已经写得清清楚楚：拽头发，外加赛后抗议，两笔账都记着。按相关纪律条款，停赛两场是起步，纪律委员会如果认定他抗议行为过激，刑期还可能更长。
国家德比悬了，还有人等着抢位置
当时他以为自己替补上场后帮皇马扩大了比分，结果扭头一看，VAR已经介入，进球取消，自己还得走人。
穆帅盯上的，是他的恢复和休息安排，包括他离开训练场之后怎么安排自己的时间。说白了，先别管场上怎么过人，先把场外的作息捋顺。
就这一下，26岁的巴西人可能把自己拽进了更大的麻烦——10月25日对阵巴萨的国家德比，悬了。
九场仅一球三助，维尼修斯正承受巨大压力
更微妙的是，年轻的迪奥曼德刚刚打进了皇马一线队的处子球，已经有声音在问：现在是不是该让他顶在维尼修斯前面？
对穆里尼奥来说，重建维尼修斯的信心和稳定性，跟处理这张红牌的烂摊子一样重要。
对维尼修斯来说，这是一场输不起的考试：禁赛是纪律问题，状态是能力问题，场外的争议是态度问题。
穆里尼奥公开力挺维尼修斯：他需要支持
训练场上，穆里尼奥和维尼修斯单独交流
一个是纪律问题，等判决就行；一个是人的问题，急不得。
穆里尼奥的改造，从场外开始
穆里尼奥能不能在赛季最关键的大战之前，把这只炸毛的“小熊”重新捋顺？国家德比那天，答案自会揭晓。
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇和欧文休战，独行侠不敌活塞正式锁定西部第五，同时快船锁定西部第四，两队将在首轮相遇，快船拥有主场优势。
布伦森30分11助攻率领尼克斯逆转取胜，尼克斯战绩追平东部第二的雄鹿，因交手劣势目前仍排在东部第三。
收官日，尼克斯对阵公牛，雄鹿对阵魔术，如果尼克斯赢球，雄鹿输球，则尼克斯将反超雄鹿升至东部第二。
独行侠89-107不敌活塞：
尼克斯111-107险胜篮网：
（修楚）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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