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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间10月12日凌晨，2024-2025赛季法国男排甲级联赛展开第3轮争夺。中国男排副攻彭世坤加盟的巴黎俱乐部主场0-3不敌蒙彼利埃，遭遇本赛季联赛的首场失利，三局比分为23-25、20-25和23-25。此役彭世坤在第二局替补出战、第三局进入先发阵容，凭借进攻拿下5分。
上轮轮空的巴黎在本轮迎来新赛季的首个主场比赛，对手是超级杯冠军蒙彼利埃。巴黎实力稍逊没能抢下胜局，终以0-3告负遭遇联赛首败。此役彭世坤并未首发出战，而是在第二局替补出场、第三局进入先发阵容。彭世坤进攻7扣5中1被拦贡献5分，扣球成功率为71%。
此役巴黎的接应穆亚诺维奇（斯洛文尼亚）拿下全队最高的11分，主攻巴里奥斯（阿根廷）贡献9分。蒙彼利埃的接应季米特洛夫斩获15分荣膺得分王和单场MVP，主攻帕拉西奥斯（阿根廷）赢得13分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间1月13日凌晨，2025斯诺克大师赛首日战罢。在揭幕战中，顶替退赛的卫冕冠军罗尼·奥沙利文出战的尼尔·罗伯逊挽救4个赛点，连扳5局，大比分6-5逆转15号种子约翰·希金斯，率先晋级八强；随后，8号种子肖恩·墨菲凭借3杆50+和1杆破百，大比分6-3战胜11号种子G·威尔逊，与“澳洲火炮”会师1/4决赛。
决胜局中，希金斯开场35-0领先。但此后，“澳洲火炮”凭借单杆57分一举反超，又在防守大战中抓住机会再次上手，以82（57）-35锁定胜局，在连扳5局后，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
在当日第二场比赛中，8号种子肖恩·墨菲和11号种子G·威尔逊展开了一场英格兰德比。此前，双方曾在巡回赛中交手过6次，“魔术师”4胜2负稍占上风，且最近一次在2023斯诺克冠中冠邀请赛上大比分4-1胜出。这是他俩之间首场11局6胜制的比赛，还是两人首次在“三大赛”以及大师赛上碰面。
本场比赛中，“魔术师”开场凭借3杆50+，连胜4局，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“老司机”找到状态，回敬1杆破百和2杆50+，连扳3局，将大比分追至3-4只差一局。然而关键时刻，墨菲抓住机会再轰1杆破百，连胜2局，从而大比分6-3获胜，第2个晋级八强。
本场比赛进行得跌宕起伏。比赛中，“澳洲火炮”凭借1杆精彩的斯诺克，以59-46先下一城。此后，“巫师”状态拉满，连续打出5杆50+，豪取5连鞭，大比分5-1反超，率先拿到赛点。然而，背水一战的罗伯逊突然爆发，先后打出2杆60+和1杆破百，挽救4个赛点，将大比分扳为5-5平。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
在首日的揭幕战中，顶替退赛的卫冕冠军罗尼·奥沙利文出战的尼尔·罗伯逊对阵15号种子约翰·希金斯。他俩可谓是“老对手”了：双方此前曾在WST巡回赛中交手过32次，“澳洲火炮”16胜1平15负稍占上风。不过，这是他俩首次在大师赛上碰面。
首日共打出3杆破百，分别归属于3人：尼尔·罗伯逊在对阵约翰·希金斯的第九局中，打出了单杆118分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到966杆，继续排名历史单杆破百榜第四，距离千杆破百大关还差34杆；肖恩·墨菲在对阵G·威尔逊的第八局中打出单杆103分，其生涯破百数达到688杆，继续排名历史第七，距离700杆大关仅差12杆；同场比赛中，“老司机”在第五局打出单杆101分，其生涯破百数达到256杆，继续排名历史第33位，距离上一位的格雷厄姆·多特（271杆）还差15杆。
（清泠）
【球员介绍】
近日，前NBA球员伊曼·香波特在《Gil's Arena》节目中谈到了凯文·杜兰特当年离开雷霆、加盟勇士的决定，以及这次转会对自己职业生涯的影响。
香波特说道：“我希望大家明白，我从来没有说过杜兰特不是真正的总冠军，也没有否认他的总决赛MVP。我对他唯一不满的地方，就是他根本没必要那么做。他完全可以留在雷霆完成那些事情。”
谈到杜兰特加盟勇士给骑士带来的影响，香波特表示：“你们忘了一件事，那就是我在那之后的一年就被交易了。因为他的加盟，我觉得自己少拿了两枚总冠军戒指。有一次总决赛，我甚至都没怎么得到上场机会，凯尔·科沃尔大部分时间都在场上。当时我、JR·史密斯和科沃尔之间都有些不满，因为我们根本分不到多少球权。但球队就是想引进更多火力，来应对杜兰特给勇士带来的进攻火力。所以，在那段经历中，我对杜兰特的不满确实带有个人因素。”
“但我不希望大家误以为，我是在说杜兰特的那些总冠军不算数。我只是想解释自己为什么生气。我不会掩饰这一点，他的决定改变了我的职业生涯。在我看来，如果没有发生那件事，我本来还会继续穿着骑士的球衣。”
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间10月12日凌晨，2024-2025赛季法国男排甲级联赛展开第3轮争夺。中国男排副攻彭世坤加盟的巴黎俱乐部主场0-3不敌蒙彼利埃，遭遇本赛季联赛的首场失利，三局比分为23-25、20-25和23-25。此役彭世坤在第二局替补出战、第三局进入先发阵容，凭借进攻拿下5分。
上轮轮空的巴黎在本轮迎来新赛季的首个主场比赛，对手是超级杯冠军蒙彼利埃。巴黎实力稍逊没能抢下胜局，终以0-3告负遭遇联赛首败。此役彭世坤并未首发出战，而是在第二局替补出场、第三局进入先发阵容。彭世坤进攻7扣5中1被拦贡献5分，扣球成功率为71%。
此役巴黎的接应穆亚诺维奇（斯洛文尼亚）拿下全队最高的11分，主攻巴里奥斯（阿根廷）贡献9分。蒙彼利埃的接应季米特洛夫斩获15分荣膺得分王和单场MVP，主攻帕拉西奥斯（阿根廷）赢得13分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间1月13日凌晨，2025斯诺克大师赛首日战罢。在揭幕战中，顶替退赛的卫冕冠军罗尼·奥沙利文出战的尼尔·罗伯逊挽救4个赛点，连扳5局，大比分6-5逆转15号种子约翰·希金斯，率先晋级八强；随后，8号种子肖恩·墨菲凭借3杆50+和1杆破百，大比分6-3战胜11号种子G·威尔逊，与“澳洲火炮”会师1/4决赛。
决胜局中，希金斯开场35-0领先。但此后，“澳洲火炮”凭借单杆57分一举反超，又在防守大战中抓住机会再次上手，以82（57）-35锁定胜局，在连扳5局后，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
在当日第二场比赛中，8号种子肖恩·墨菲和11号种子G·威尔逊展开了一场英格兰德比。此前，双方曾在巡回赛中交手过6次，“魔术师”4胜2负稍占上风，且最近一次在2023斯诺克冠中冠邀请赛上大比分4-1胜出。这是他俩之间首场11局6胜制的比赛，还是两人首次在“三大赛”以及大师赛上碰面。
本场比赛中，“魔术师”开场凭借3杆50+，连胜4局，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“老司机”找到状态，回敬1杆破百和2杆50+，连扳3局，将大比分追至3-4只差一局。然而关键时刻，墨菲抓住机会再轰1杆破百，连胜2局，从而大比分6-3获胜，第2个晋级八强。
本场比赛进行得跌宕起伏。比赛中，“澳洲火炮”凭借1杆精彩的斯诺克，以59-46先下一城。此后，“巫师”状态拉满，连续打出5杆50+，豪取5连鞭，大比分5-1反超，率先拿到赛点。然而，背水一战的罗伯逊突然爆发，先后打出2杆60+和1杆破百，挽救4个赛点，将大比分扳为5-5平。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
在首日的揭幕战中，顶替退赛的卫冕冠军罗尼·奥沙利文出战的尼尔·罗伯逊对阵15号种子约翰·希金斯。他俩可谓是“老对手”了：双方此前曾在WST巡回赛中交手过32次，“澳洲火炮”16胜1平15负稍占上风。不过，这是他俩首次在大师赛上碰面。
首日共打出3杆破百，分别归属于3人：尼尔·罗伯逊在对阵约翰·希金斯的第九局中，打出了单杆118分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到966杆，继续排名历史单杆破百榜第四，距离千杆破百大关还差34杆；肖恩·墨菲在对阵G·威尔逊的第八局中打出单杆103分，其生涯破百数达到688杆，继续排名历史第七，距离700杆大关仅差12杆；同场比赛中，“老司机”在第五局打出单杆101分，其生涯破百数达到256杆，继续排名历史第33位，距离上一位的格雷厄姆·多特（271杆）还差15杆。
（清泠）
【球员介绍】
近日，前NBA球员伊曼·香波特在《Gil's Arena》节目中谈到了凯文·杜兰特当年离开雷霆、加盟勇士的决定，以及这次转会对自己职业生涯的影响。
香波特说道：“我希望大家明白，我从来没有说过杜兰特不是真正的总冠军，也没有否认他的总决赛MVP。我对他唯一不满的地方，就是他根本没必要那么做。他完全可以留在雷霆完成那些事情。”
谈到杜兰特加盟勇士给骑士带来的影响，香波特表示：“你们忘了一件事，那就是我在那之后的一年就被交易了。因为他的加盟，我觉得自己少拿了两枚总冠军戒指。有一次总决赛，我甚至都没怎么得到上场机会，凯尔·科沃尔大部分时间都在场上。当时我、JR·史密斯和科沃尔之间都有些不满，因为我们根本分不到多少球权。但球队就是想引进更多火力，来应对杜兰特给勇士带来的进攻火力。所以，在那段经历中，我对杜兰特的不满确实带有个人因素。”
“但我不希望大家误以为，我是在说杜兰特的那些总冠军不算数。我只是想解释自己为什么生气。我不会掩饰这一点，他的决定改变了我的职业生涯。在我看来，如果没有发生那件事，我本来还会继续穿着骑士的球衣。”
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