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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间9月17日3时30分，2026‑27赛季西甲第6轮，巴塞罗那坐镇诺坎普球场对阵桑坦德竞技。巴萨前5轮联赛全部取胜，打入21球丢4球拿到15分，高居积分榜首位；桑坦德竞技取得2胜1平2负，进9球丢9球积7分位列第10，升班马全部7个积分均来自主场，前两场客场都以1球之差输掉比赛。
桑坦德竞技为1929西甲创始球队，时隔约15年重返顶级联赛，这是队史第45次征战西甲。球队前五轮赛果：主场2‑2战平比利亚雷亚尔，客场0‑1负赫塔费，主场3‑2战胜埃尔切，客场2‑3不敌巴列卡诺，主场2‑1逆转阿拉维斯。摩洛哥前锋扎比里全部5轮都获得出场机会，累计打入5球，对阵埃尔切上演帽子戏法，面对阿拉维斯完成梅开二度，是球队进攻核心。
【巴萨首发：1-霍安·加西亚、2-坎塞洛、15-克里斯滕森、18-赫拉德·马丁、24-埃里克·加西亚、8-佩德里、16-罗德里、20-奥尔莫、10-亚马尔、11-拉菲尼亚、14-阿德耶米】
巴萨作为卫冕冠军联赛状态火热，前5轮依次5‑0埃尔切、2‑0毕尔巴鄂竞技、5‑2巴列卡诺、5‑0瓦伦西亚、4‑2莱万特，是西甲唯一全胜队伍。上轮对阵莱万特，埃斯帕特第5分钟斩获一线队首球，亚马尔梅开二度，阿德耶米补时进球锁定4‑2比分。周中欧冠赛场巴萨5‑1战胜费耶诺德，各项赛事豪取六连胜，合计打入26球丢5球。拉菲尼亚、亚马尔西甲各打入6球，亚马尔连续3轮联赛梅开二度，费尔明交出4球2次助攻，球队联赛场均进球超4粒，6场正式比赛里有5场在前20分钟完成进球。
此役主场对阵桑坦德竞技，首发出战的拉菲尼亚在比赛第25分钟和第67分钟通过点球各入一球，并在第42分钟接奥尔莫助攻进球，帮助巴萨最终7-2大胜对手。本场比赛出场69分钟的拉菲尼亚完成6次射门，4次射正，打入3球。最终经过评选，拉菲尼亚当选西甲官方全场最佳球员，并带走比赛用球。
首发出战的亚马尔在送出2次助攻后，在比赛第89分钟接阿德耶米助攻进球，帮助巴萨取得7-2领先。至此，亚马尔最近4场比赛都有进球，此前对阵莱万特、瓦伦西亚和巴列卡诺各入两球。这是19岁的亚马尔首次连续4场西甲比赛取得进球，各项赛事亚马尔已经连续5场进球。
本场比赛，巴塞罗那火力全开，巴塞罗那7-2战胜桑坦德竞技。上半场坎塞洛世界波进球，拉菲尼亚点射建功，盖耶扳回一球，坎塞洛远射造乌龙，拉菲尼亚低射梅开二度，亚马尔失点，下半场什琴斯尼失误，萨比里断球进球，拉菲尼亚点射戴帽，热苏斯兜射建功，亚马尔锁定胜局。
【桑坦德竞技首发：13-阿吉雷萨巴拉、4-马努·埃尔南多、22-佩德罗·费利佩、16-法昆多·冈萨雷斯、3-阿隆·马丁、18-普拉蒂、20-卡纳莱斯、14-马奎特·盖耶、6-伊尼戈·塞恩斯·马扎、12-比利亚利夫雷、9-胡安·卡洛斯·阿拉纳】
历史交锋数据上，巴萨正式比赛面对桑坦德竞技已经连续17场保持不败，桑坦德上一次战胜巴萨是2004年1月5日，比分3‑0。双方近5次联赛交手巴萨全部拿下胜利，桑坦德竞技没有取得进球，巴萨总计打进13球。两队最近两次西甲碰面，2012年3月巴萨客场2‑0取胜，2011年10月诺坎普赛场，梅西梅开二度、哈维进球，巴萨3‑0战胜对手。
热苏斯第69分钟替补换下戴帽的拉菲尼亚，第79分钟，亚马尔突破分球，热苏斯兜射进球，打入西甲生涯首球。在此前巴萨欧冠主场与费耶诺德的比赛，热苏斯也是替补出场，也是接到亚马尔的助攻，打入了巴萨生涯的处子球。
首发出战的坎塞洛在比赛第8分钟远射进球，第36分钟，这位巴萨后卫再次通过远射取得进球。据统计，这是32岁的坎塞洛职业生涯首次单场打入至少两球。不过坎塞洛本场比赛的第二粒进球最终被西甲官方认定为乌龙球。
至此，巴萨取得各项赛事7连胜，在欧冠和联赛势不可挡！作为西甲联赛卫冕冠军，巴萨6场联赛狂轰28球，穆里尼奥执教的皇马想问鼎西甲，实在是太难了！
【历史交锋】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，是姆巴佩加盟皇马以来首次出战国家德比，不过此役首发并踢满全场的姆巴佩，其表现很难令人满意。
在加盟皇马之前，姆巴佩与巴萨交手4次，共计打进6球，而本场比赛他未能进球，而且越位了多达8次！
（Echo）
【球员介绍】
11日晚，在中超第12轮的最后一场比赛中，云南玉昆一球战胜天津津门虎，客场全取3分，虽说不是什么巨大的冷门，但队史首次中超两连胜，足以让这支新军欣喜若狂。与此同时，球队的战术执行力和防守纪律性进一步增强，对解禁复出的主教练安德森和提心吊胆的云南球迷来说，都是很好的安慰和鼓舞。
尽管当晚的全场最佳是防守出色的右边后卫张宸梁，但本赛季第二次首发的罗竞也帮了他不少忙。比赛一开始，罗竞在攻防两端都表现得非常活跃，甚至一度是右路的主要进攻点：先是在禁区内的带球造点未果，后又在禁区外起脚远射……第24分钟韩子龙的进球，就来自他在中场发起的长传过顶球助攻。
赛后，安德森肯定了球队在防守端强硬的表现，他对球员的战术执行力和奔跑能力都很满意，“这场比赛并没有给天津队留下特别多的机会，我为我的队员们感到特别骄傲。”
无论是因为玉昆的防守好，还是津门虎的进攻差，客场零封对手靠的还真不是运气。如果运气好的话，侯永永第39分钟的单刀球、第83分钟的门前包抄，以及第72分钟掀起的连续三波进攻浪潮……四五次绝好的扩大比分机会，只要有一次命中目标，云南玉昆也不至于在包括10分钟补时在内的最后15分钟，为保住3分使尽浑身解数。
“罗竞的那个传球是世界级的。”韩子龙赛后说，“我负责射门进球就完了。”这是他继第10轮在大连客场直接任意球得分之后，个人职业生涯的第二个中超进球。第一个来得太晚、未能改变败局的进球，甚至让他觉得“比较难过”；而第二个进球来得如此及时、如此宝贵，让他也感到“特别开心”。
扼制了对手的边路进攻之后，中路的弋腾、马丁内斯同样尽职尽责、防守严密。主队为此不得不尝试大量的远射，但准头欠佳一无所获。内内主要精力也在中路防守方面，行有余力才由守转攻。
1比0的终局，意味着客队前三轮连失8球的后防线已经在与津门虎的比赛中显现出了变化。第24分钟韩子龙率先挑射进球的时候，很难想象这会是锁定胜局的全场唯一进球。
赛前，安德森就对主队的实力有足够的认识：“我们知道天津是一支强队，他们有很多有实力的外援，赢得了很多比赛。我们全队都在尽全力备战这场比赛。”开场后，他派出的阵容是：锋线上韩子龙搭档奥斯卡，恩里克继续被留做后手；中场除了内内、约尼查、侯永永，罗竞的首发让人有些意外，毕竟在首轮对阵国安过后，罗竞7次上场都是替补；后防线上从左至右分别是徐宏杰、马丁内斯、弋腾和张宸梁。
一向以用兵谋略著称的天津津门虎此役果然精锐尽出，5名外援悉数上阵。在两万名天津球迷声势浩大的助威声中，主队自始至终都保持着更高的控球率和一定的压制性。此时，安德森的战术意图也开始得到显现：防守反击。
多数情况下，韩子龙和奥斯卡只有一人留在中圈一带，另一人则投入协防。更明显的例子是两名边后卫。除了徐宏杰上半场参与过一次头球进攻，他和张宸梁一直在与对方外援缠斗，必要时边前卫进行增援，形成局部二防一。这种务实的打法，抑制了主队从两翼发起的进攻，在一对一的较量中，徐宏杰多次破坏了阿代米的突破和传球，以至于后者迟迟打不开局面，一度换位到对方右路重启进攻，但在张宸梁那一侧，仍然占不到什么便宜。
赛后的新闻发布会上，安德森特意向场上队长弋腾表达了自己的心意。据介绍，赛前一天，弋腾的至亲不幸去世，教练组征询他的意愿时，他想留在场上为球队拼尽全力，“这是非常伟大的一个举动，我要向他表达最诚挚的哀悼和感谢。”
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间9月17日3时30分，2026‑27赛季西甲第6轮，巴塞罗那坐镇诺坎普球场对阵桑坦德竞技。巴萨前5轮联赛全部取胜，打入21球丢4球拿到15分，高居积分榜首位；桑坦德竞技取得2胜1平2负，进9球丢9球积7分位列第10，升班马全部7个积分均来自主场，前两场客场都以1球之差输掉比赛。
桑坦德竞技为1929西甲创始球队，时隔约15年重返顶级联赛，这是队史第45次征战西甲。球队前五轮赛果：主场2‑2战平比利亚雷亚尔，客场0‑1负赫塔费，主场3‑2战胜埃尔切，客场2‑3不敌巴列卡诺，主场2‑1逆转阿拉维斯。摩洛哥前锋扎比里全部5轮都获得出场机会，累计打入5球，对阵埃尔切上演帽子戏法，面对阿拉维斯完成梅开二度，是球队进攻核心。
【巴萨首发：1-霍安·加西亚、2-坎塞洛、15-克里斯滕森、18-赫拉德·马丁、24-埃里克·加西亚、8-佩德里、16-罗德里、20-奥尔莫、10-亚马尔、11-拉菲尼亚、14-阿德耶米】
巴萨作为卫冕冠军联赛状态火热，前5轮依次5‑0埃尔切、2‑0毕尔巴鄂竞技、5‑2巴列卡诺、5‑0瓦伦西亚、4‑2莱万特，是西甲唯一全胜队伍。上轮对阵莱万特，埃斯帕特第5分钟斩获一线队首球，亚马尔梅开二度，阿德耶米补时进球锁定4‑2比分。周中欧冠赛场巴萨5‑1战胜费耶诺德，各项赛事豪取六连胜，合计打入26球丢5球。拉菲尼亚、亚马尔西甲各打入6球，亚马尔连续3轮联赛梅开二度，费尔明交出4球2次助攻，球队联赛场均进球超4粒，6场正式比赛里有5场在前20分钟完成进球。
此役主场对阵桑坦德竞技，首发出战的拉菲尼亚在比赛第25分钟和第67分钟通过点球各入一球，并在第42分钟接奥尔莫助攻进球，帮助巴萨最终7-2大胜对手。本场比赛出场69分钟的拉菲尼亚完成6次射门，4次射正，打入3球。最终经过评选，拉菲尼亚当选西甲官方全场最佳球员，并带走比赛用球。
首发出战的亚马尔在送出2次助攻后，在比赛第89分钟接阿德耶米助攻进球，帮助巴萨取得7-2领先。至此，亚马尔最近4场比赛都有进球，此前对阵莱万特、瓦伦西亚和巴列卡诺各入两球。这是19岁的亚马尔首次连续4场西甲比赛取得进球，各项赛事亚马尔已经连续5场进球。
本场比赛，巴塞罗那火力全开，巴塞罗那7-2战胜桑坦德竞技。上半场坎塞洛世界波进球，拉菲尼亚点射建功，盖耶扳回一球，坎塞洛远射造乌龙，拉菲尼亚低射梅开二度，亚马尔失点，下半场什琴斯尼失误，萨比里断球进球，拉菲尼亚点射戴帽，热苏斯兜射建功，亚马尔锁定胜局。
【桑坦德竞技首发：13-阿吉雷萨巴拉、4-马努·埃尔南多、22-佩德罗·费利佩、16-法昆多·冈萨雷斯、3-阿隆·马丁、18-普拉蒂、20-卡纳莱斯、14-马奎特·盖耶、6-伊尼戈·塞恩斯·马扎、12-比利亚利夫雷、9-胡安·卡洛斯·阿拉纳】
历史交锋数据上，巴萨正式比赛面对桑坦德竞技已经连续17场保持不败，桑坦德上一次战胜巴萨是2004年1月5日，比分3‑0。双方近5次联赛交手巴萨全部拿下胜利，桑坦德竞技没有取得进球，巴萨总计打进13球。两队最近两次西甲碰面，2012年3月巴萨客场2‑0取胜，2011年10月诺坎普赛场，梅西梅开二度、哈维进球，巴萨3‑0战胜对手。
热苏斯第69分钟替补换下戴帽的拉菲尼亚，第79分钟，亚马尔突破分球，热苏斯兜射进球，打入西甲生涯首球。在此前巴萨欧冠主场与费耶诺德的比赛，热苏斯也是替补出场，也是接到亚马尔的助攻，打入了巴萨生涯的处子球。
首发出战的坎塞洛在比赛第8分钟远射进球，第36分钟，这位巴萨后卫再次通过远射取得进球。据统计，这是32岁的坎塞洛职业生涯首次单场打入至少两球。不过坎塞洛本场比赛的第二粒进球最终被西甲官方认定为乌龙球。
至此，巴萨取得各项赛事7连胜，在欧冠和联赛势不可挡！作为西甲联赛卫冕冠军，巴萨6场联赛狂轰28球，穆里尼奥执教的皇马想问鼎西甲，实在是太难了！
【历史交锋】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，是姆巴佩加盟皇马以来首次出战国家德比，不过此役首发并踢满全场的姆巴佩，其表现很难令人满意。
在加盟皇马之前，姆巴佩与巴萨交手4次，共计打进6球，而本场比赛他未能进球，而且越位了多达8次！
（Echo）
【球员介绍】
11日晚，在中超第12轮的最后一场比赛中，云南玉昆一球战胜天津津门虎，客场全取3分，虽说不是什么巨大的冷门，但队史首次中超两连胜，足以让这支新军欣喜若狂。与此同时，球队的战术执行力和防守纪律性进一步增强，对解禁复出的主教练安德森和提心吊胆的云南球迷来说，都是很好的安慰和鼓舞。
尽管当晚的全场最佳是防守出色的右边后卫张宸梁，但本赛季第二次首发的罗竞也帮了他不少忙。比赛一开始，罗竞在攻防两端都表现得非常活跃，甚至一度是右路的主要进攻点：先是在禁区内的带球造点未果，后又在禁区外起脚远射……第24分钟韩子龙的进球，就来自他在中场发起的长传过顶球助攻。
赛后，安德森肯定了球队在防守端强硬的表现，他对球员的战术执行力和奔跑能力都很满意，“这场比赛并没有给天津队留下特别多的机会，我为我的队员们感到特别骄傲。”
无论是因为玉昆的防守好，还是津门虎的进攻差，客场零封对手靠的还真不是运气。如果运气好的话，侯永永第39分钟的单刀球、第83分钟的门前包抄，以及第72分钟掀起的连续三波进攻浪潮……四五次绝好的扩大比分机会，只要有一次命中目标，云南玉昆也不至于在包括10分钟补时在内的最后15分钟，为保住3分使尽浑身解数。
“罗竞的那个传球是世界级的。”韩子龙赛后说，“我负责射门进球就完了。”这是他继第10轮在大连客场直接任意球得分之后，个人职业生涯的第二个中超进球。第一个来得太晚、未能改变败局的进球，甚至让他觉得“比较难过”；而第二个进球来得如此及时、如此宝贵，让他也感到“特别开心”。
扼制了对手的边路进攻之后，中路的弋腾、马丁内斯同样尽职尽责、防守严密。主队为此不得不尝试大量的远射，但准头欠佳一无所获。内内主要精力也在中路防守方面，行有余力才由守转攻。
1比0的终局，意味着客队前三轮连失8球的后防线已经在与津门虎的比赛中显现出了变化。第24分钟韩子龙率先挑射进球的时候，很难想象这会是锁定胜局的全场唯一进球。
赛前，安德森就对主队的实力有足够的认识：“我们知道天津是一支强队，他们有很多有实力的外援，赢得了很多比赛。我们全队都在尽全力备战这场比赛。”开场后，他派出的阵容是：锋线上韩子龙搭档奥斯卡，恩里克继续被留做后手；中场除了内内、约尼查、侯永永，罗竞的首发让人有些意外，毕竟在首轮对阵国安过后，罗竞7次上场都是替补；后防线上从左至右分别是徐宏杰、马丁内斯、弋腾和张宸梁。
一向以用兵谋略著称的天津津门虎此役果然精锐尽出，5名外援悉数上阵。在两万名天津球迷声势浩大的助威声中，主队自始至终都保持着更高的控球率和一定的压制性。此时，安德森的战术意图也开始得到显现：防守反击。
多数情况下，韩子龙和奥斯卡只有一人留在中圈一带，另一人则投入协防。更明显的例子是两名边后卫。除了徐宏杰上半场参与过一次头球进攻，他和张宸梁一直在与对方外援缠斗，必要时边前卫进行增援，形成局部二防一。这种务实的打法，抑制了主队从两翼发起的进攻，在一对一的较量中，徐宏杰多次破坏了阿代米的突破和传球，以至于后者迟迟打不开局面，一度换位到对方右路重启进攻，但在张宸梁那一侧，仍然占不到什么便宜。
赛后的新闻发布会上，安德森特意向场上队长弋腾表达了自己的心意。据介绍，赛前一天，弋腾的至亲不幸去世，教练组征询他的意愿时，他想留在场上为球队拼尽全力，“这是非常伟大的一个举动，我要向他表达最诚挚的哀悼和感谢。”
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