【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播猛龙的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
从国家队退役后的这大半年，黄雅琼的生活更丰富、更充实了。
“除了赛场上的样子，也想让大家看看我们在场外是什么样，同时对我自己来说也是一种记录。”
2025年8月2日，两人同在微博平台晒照，官宣在北京西城区民政局领证结婚，黄雅琼的“无限身份”中，又多了新婚妻子这一项。
在11月的粤港澳全运会上，雅思组合将再度联袂，力争用冠军完成“最后一舞”。
“梦想可能是当老师，对，做体育老师，我之前很向往那种校园的生活。我觉得我不太适合当教练，前段时间小朋友们的训练，我感觉我根本狠不下心来去说他们，我的性格可能就是不适合，不是严厉的教练，可要想出成绩，是要严师出高徒，我觉得我可能不行。”
在产品发布会的T台走秀环节，黄雅琼和刘雨辰一起穿上专属系列服装，一同完成展示走秀环节，又给了媒体宣传一个甜蜜的噱头。
“退出国家队后收到一些邀请，之所以会接受（雅琼体育学院），因为我是一个衢州姑娘，我小时候衢州还没有特别完善的训练环境，场地、教练、氛围都是不具备的，我从小是在杭州练球的，所以我现在拿了成绩，其实也想更多去回馈自己的家乡。”
黄雅琼：“恢复过程很辛苦，但对全运会的备战我们也很熟悉，接下来会安排好自己的训练时间，在心态上会比以往更好一些。”
“其实我希望我能带着自己的球拍走进球馆，带着数据走进学院，给喜欢羽毛球和运动的朋友们一些帮助，也希望自己永远保留一个正在进行时的身份，既是羽毛球运动员，也是在读的硕士或者博士，这样的身份设定是可以无限增加的。”
“虽然说退出了国家队，但我还是浙江省队在役运动员，今年是以全运会为主。”
谈到这个新身份，黄雅琼说，她更喜欢当老师，而不是当教练，这背后是性格原因。
今年6月，黄雅琼更进一步，从上海体育大学2021级研究生“冠军班”毕业，被授予硕士学位。她按要求修满规定学分、完成学位论文并通过答辩，这个过程被拉长到4年。“都是一边训练比赛，一边利用休息时间写作业、看文献……运动生命有限，希望为退役后做准备，多学习体育管理知识。”
新婚妻子的幸福快乐
离不开的羽毛球 不受限的可能性
多重人生 多重体验
走进校园，体验学生生活，上学充实自我，这是黄雅琼一直以来的心愿。她的本科学习始自2015年，和搭档郑思维同是中国地质大学（武汉）公共管理学院的校友，后者比她小两级入学。
如今在黄雅琼个人的社媒平台，有大量被网友戏称为“撒狗粮秀恩爱”的内容，看得出，婚后的小日子，她和丈夫刘雨辰甜甜蜜蜜，乐在其中。
七夕情人节，两人到贵州旅游，卿卿我我的状态羡煞旁人。“开开心心，有情人终成眷属！”，从黄雅琼七夕节配图发的这句话，能看出她婚后生活的甜蜜幸福。
有数据显示，中国羽毛球国家队的平均退役年龄在26.3岁，黄雅琼在30岁的年龄退役，其实并不算早。
“有记者问过我，退役后要做什么，但我没有标准答案。”
8月2日对于黄雅琼来说，是一个特殊的日子。一年前的这一天，她与郑思维联手夺得巴黎奥运会羽毛球混合双打金牌，而在颁奖仪式后，同为羽毛球运动员的男友刘雨辰向她求婚成功。
万变不离其宗，黄雅琼从国家队退役后，生活与事业的重心，依然离不开心爱的羽毛球。
“全运会是我们的最后一项比赛了，所以我们也希望能像在国际赛场上一样，有一个比较完美的结局。”
担任校长后，黄雅琼积极参与课堂教学研讨和学生技能竞赛，吸引更多学生参与体育运动，还通过“冠军课堂”提供羽毛球专项指导。
今年7月，在知名羽毛球品牌VICTOR的产品发布会上，黄雅琼专属系列用品亮相，以她个人为品牌号召力的这一系列羽球产品，从设计灵感、配色到细节，融入了大量球星个人元素，瞄准了粉丝们的追捧原动力。
“还有一个更大目标，之前在读研，现在我想去继续攻读博士学位，通过更多专业的学习，拥有更多的能力，去帮助到更多的人。”
退役后的几个月里，黄雅琼的抖音账号粉丝数涨到140万。她的分享可谓五花八门，训练、旅游、日常生活、夫妻秀恩爱无所不包，亦有从商相关的产品介绍、品牌宣传的内容。
“我希望自己永远保留一个正在进行时的身份”，黄雅琼说，“既可以是羽毛球运动员，也可以是在读的博士……这样的身份设定是可以无限增加的。”
黄雅琼说，自己全程参与了整个系列的设计，比如系列中的四叶草元素，“每一片叶子对应我职业生涯的一个主题，我喜欢轻松有趣，所以采用了手绘的风格。”
看得出，黄雅琼很愿意展现她的多面人生，粉丝们的追捧也令她乐在其中。
从黄雅琼个人的自媒体账号中，你也能看出她退役后的多彩生活。
年初她开始担任衢州职业技术学院“雅琼体育学院”的名誉院长。“雅琼体育学院”是衢州职业技术学院的二级院校，承担全校公共体育教学任务，设有休闲体育和体育运营管理两个专业。
“他做事也很认真，要么不做，要做就要做到最好的状态。平时生活中的他，和赛场上是完全不同的两个人，生活中他很随意随性，对我照顾会多一些，以老婆为主。”
“他最让我心动的，是非常体贴和幽默，你开心我就开心，你不开心我就陪你开心的那种。当然也受不了他有时候那种自以为幽默，哈哈。”
6月份，黄雅琼作为浙江队的一员，参加了全国羽毛球团体冠军赛，最终夺得冠军，她与混双新搭档廖品逸表现出色，在决赛中直落两局取胜。
至于这种期盼是什么，黄雅琼保持着开放态度，多尝试，多体验，多重身份，多样人生。
和雅思组合搭档郑思维一样，黄雅琼在这个夏天回到熟悉的球馆，重温挥汗如雨的训练比赛生活。
“我的专属系列产品，包含有服装、球拍、球包、鞋子和配件等，如果说以后让我设计一套羽毛球装备，我会加入什么设计，那就是这次的四叶草，我觉得是给大家带来幸运、带来希望的一个图案。”
毕业仪式上，黄雅琼佩戴硕士帽与父母合影，表达着由衷感谢：“他们是特别尊重我想法的，说只要我考虑清楚了就好，支持我去多尝试。”
在职场选择上，黄雅琼“攻守兼备”，既有新媒体、品牌产品等方面的大胆尝试，又有在家乡担任教职的稳健选择。
这次合作，黄雅琼深度参与到了产品设计、品牌宣发等环节，产品经理、T台模特的角色都尝试了一遍。
年初宣布从国家队退役时，黄雅琼去意已决。虽然很多球迷鼓励她继续打下去，但她说，已经开始期待人生下半场。“对于我个人而言，在转向人生的另一面，我也有另一种期盼。”
“希望我们衢州的孩子在家乡也能有更系统、更专业、更高效的训练环境与方式，也希望从衢州能走出更多的运动员来。”
黄雅琼说：“我已经不记得上次打全国团体冠军赛是什么时候了，这次和不同的队友配合，目的是找一找比赛感觉，准备即将到来的全运会。”
职场尝试 攻守兼备
与此同时，黄雅琼的另一个身份同样吸引眼球：“黄院长”。
过去的运动员生涯里，二十年如一日的规律作息、艰苦训练，塑造出了心无旁骛、一心扑在羽毛球上的世界冠军、奥运冠军，而现在的黄雅琼，生活明显放松多了，也展现出了更多的兴趣与可能性。
两人的感情始于在国家队训练馆的日常，黄雅琼曾回忆，刘雨辰在训练间隙递过来一块肌效贴，细致指导她如何缓解肌肉疼痛。
“人生没有标准的场地，每个人都有自己的赛道，我想无论身处什么领域，都要相信自己能打破常规，突破极限，在各自的赛道上勇敢前行，相信自己能成为无限可能的人。”（二头）
【球队数据】
在英超第23轮比赛中，曼城以3-1的比分战胜切尔西，瓜帅的球队正逐渐走出低迷状态。
此役，同样摆脱低迷的福登再度取得进球。在近4轮比赛里，福登已经斩获6粒进球，并送出1次助攻。
上赛季，福登荣膺英超MVP，然而本赛季前期，由于伤病困扰，他的状态持续低迷。受此影响，他的身价也下跌了1000万欧元，从1.5亿欧降至1.4亿欧。但如今，福登凭借连续4轮进球的火热状态，向球迷们宣告英超MVP强势回归。
（Echo）
【历史交锋】
国米3-4不敌布鲁日，创下很多历史耻辱纪录。
个人认为：不能因为齐沃上赛季意甲夺冠，就忽略他是一个“半成品”教练的事实。他入主国米前，好歹还带帕尔马踢过半赛季意甲，即便如此，加盟国米后，他联赛初期还是缴了学费。在欧冠，他投奔国米前是一场没带过，同样需要缴学费。
之前三周国家队比赛期，国米教练组判断，三中卫里应该上一个“边后卫属性”的球员。不知为什么此战国米又有所反复。上三个“司令塔”是撑不起现行打法的，这再次得到了证实。
其四，前天撰文指出过，齐沃一直在坚持高位逼抢的打法，如今这种打法还不够成熟，队内不少球员尚未完全适应。转型期的混乱，是国米本赛季联赛、欧冠8场比赛丢了14球的根本原因。
问题在于：在意甲，齐沃缴完学费后，很快取得了巨大进步。在欧冠他能否做到？
历史上国米欧冠出成绩，先决条件是球队打出“链式防守”，但如今国米在欧冠踢出的是“筛式防守”，这是战绩惨淡的根本原因。
其一，队史首次欧冠四连败。
其三，国米又一次让缺少责任感的泽林斯基去打拖后后腰，再次付出惨痛代价。
他这样假模假样、半途而废的“眼神防守”，本赛季出现多少次了？至少3次！
赛后齐沃将转折点归咎于门将出击送礼的丢球，以及劳塔罗错失单刀。之后，全队失去了斗志。
首先，国米门将常会上演“先送礼再神扑”的大戏，前场球员在僵持局面时总是频繁打丢良机，这两个特质，使得国米很难打好“对攻局”。
不多从比赛细节方面复盘了，有添堵之嫌。关键问题有四个。
目前最热门的观点是：齐沃就像是国米前前任教练孔蒂一样，确实不擅长踢欧冠。
问题是：欧冠两连败，证明国米半熟不熟的“高位逼抢”打法，无法现在就应对欧冠赛事。那么接下来，国米该怎么办？是继续坚持？还是暂时放弃？美好蓝图在无情现实前遭遇重挫，教练是会头铁的“撞南墙”，还是会选择妥协？从赛后齐沃表态来看，他大概率会选择后一种方案，他并不是那种“特别轴”的教练。
特别是阿坎吉的状态下滑过大，相比上赛季好像变了个人。
其三，国米历史上第二次欧冠前两场全败，上一次是2006-07赛季——那一年国米以22分的巨大优势夺取意甲冠军，但欧冠首轮淘汰赛就打道回府。
齐沃不是欧冠四连败这么简单，他是最近8场欧冠输掉7场，踢联赛和踢欧冠完全是两种水平。
再者，国米上巴斯托尼、阿坎吉、比塞克三名高大中卫，“三塔方案”再次被证明不灵。
见仁见智吧。这种阴谋论注定查无实据，却是很多人挚爱的话题。
劳塔罗单刀攻门时，队友都开始高举双手庆祝了，这球没打进确实很伤士气。
目前在中外社媒上，大多数球迷对此表示非常悲观。
其二，欧冠改制后，主场比赛第三次丢4+球，之前两次是2003年对阿森纳丢5球，2011年对沙尔克04丢5球，那都是我辈球迷最憋屈的记忆之一。
恰尔汗奥卢第67分钟被换下，齐沃再次让泽林斯基去踢拖后中单。
第88分钟替补出场的小斯坦科维奇，收获了回归国米后的首个助攻。个人期待以后国米还是放手使用年轻人，虽然新星不够成熟，但再怎样，防守还能比泽林更差吗！
这场失利，意味着国米本赛季争取积分赛前八的希望已非常渺茫——最后6轮争取16-17分，谈何容易？球队还是务实一点，先确保跻身前24名，为附加赛做好准备吧。
齐沃赛后谈了很多，比如“问题出在高位逼抢方面，球队阵型被拉得太散了”，比如“下半场我们变得急躁，在不必要时盲目上抢，这让对手的纵深传球、边路速度得以发挥。”
7分钟后，特雷索尔迪轻松进球。过程中，泽林只是象征性的做了个姿势，就停了下来，在近在咫尺的距离全程旁观了对手的补射。作为关键的后腰大闸，这种做法，说好听点叫“走神”，说难听点，就是“摸鱼划水”。
上赛季，国米起步同样艰难，前16场比赛丢了14球，齐沃最初的蓝图也出现了很多问题，最终他选择妥协，球队形势才有所好转，防守问题也得以改善。
各界批评的焦点是，全场比赛在场边急得大喊大叫的齐沃，在比赛最后十多分钟坐回了替补席，似乎比球员们先失去了斗志，被描述为“提前举白旗”。但我个人认为，这反而是好事，因为这意味着他不再觉得“让二追N”是正路，他不会在防守出了大问题后，还觉得无需去纠错、改正。
此战国米30次攻门，机会远比对手多，但射转率太差——这是国米老大难问题。创造出机会却打不进，这太伤了！本赛季欧冠前两轮，国米两次因此输掉“互捅局”。
为什么国米输得这么惨？目前中外社媒上的主流观点是两个。
本赛季，国米遇到了同样的情况。齐沃接下来会如何整改？国米会不会放弃高位逼抢打法，回到“后场先扎好篱笆”的老路上？会不会在门将、防线、后腰等位置进行重大调整？这将是接下来的关键看点。
【球员介绍】
北京时间12月31日晚，2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛2场男团四强战战罢。国乒新秀林诗栋独得2分，帮助黄石基地·华新在先丢一分的情况下，连扳3分，大比分3-1逆转汕头明润；由王楚钦领衔的山东魏桥队大比分3-0横扫由樊振东领衔的上海地产集团队，将与黄石基地·华新队争夺冠军。
第四场：林诗栋 3-0（11-5/11-4/11-5） 徐海东
在31日上午进行的首场男团四强战中，林诗栋领衔的黄石基地·华新队对阵汕头明润队。比赛中，林高远/徐海东在首场男双比赛中，大比分3-0横扫向鹏/薛飞，为汕头明润队先下一城。不过此后，林诗栋先后战胜陈垣宇和徐海东，为黄石基地·华新队拿下2分，薛飞3-1战胜林高远，这样，黄石基地·华新队连扳3城，总比分3-1逆转汕头明润队，率先晋级男团决赛。具体比分如下：
第二场：王楚钦 3-1（11-9/11-5/5-11/11-3） 樊振东
男团第二场四强战：山东魏桥 3-0 上海地产集团
第二场：林诗栋 3-1（11-3/11-13/11-7/11-9） 陈垣宇
男团首场四强战：黄石基地·华新 3-1 汕头明润
2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛于2024年12月30日-2025年1月1日在上海体育馆举行。经过此前第一阶段的比拼，女团方面，深圳大学、上海龙腾、山东鲁能和黄石基地·华新闯进四强，男团方面，黄石基地·华新、汕头明润、山东魏桥队和上海地产集团队跻身四强。女团四强战于12月30日进行，男团四强战于31日进行，男、女团决赛则于1月1日进行。
在晚上进行的第二场男团四强战中，由王楚钦领衔的山东魏桥队对阵由樊振东领衔的上海地产集团队。比赛中，林昀儒/梁靖崑在首场男双比赛中，3-1战胜许昕/周恺，先下一城。随后，在一场焦点的男单比赛中，王楚钦同样以3-1战胜樊振东。第三场男单，梁靖崑同样3-1战胜周恺，山东魏桥队从而以总比分3-0横扫上海地产集团队，将与黄石基地·华新队争冠。具体比分如下：
第三场：梁靖崑 3-1（11-3/4-11/11-8/11-5） 周恺
第一场：林昀儒/梁靖崑 3-1（11-8/14-16/11-9/11-9） 许昕/周恺
第三场：薛飞 3-1（11-6/9-11/11-9/11-8） 林高远
第一场：向鹏/薛飞 0-3（8-11/8-11/9-11） 林高远/徐海东
（清泠）
从国家队退役后的这大半年，黄雅琼的生活更丰富、更充实了。
“除了赛场上的样子，也想让大家看看我们在场外是什么样，同时对我自己来说也是一种记录。”
2025年8月2日，两人同在微博平台晒照，官宣在北京西城区民政局领证结婚，黄雅琼的“无限身份”中，又多了新婚妻子这一项。
在11月的粤港澳全运会上，雅思组合将再度联袂，力争用冠军完成“最后一舞”。
“梦想可能是当老师，对，做体育老师，我之前很向往那种校园的生活。我觉得我不太适合当教练，前段时间小朋友们的训练，我感觉我根本狠不下心来去说他们，我的性格可能就是不适合，不是严厉的教练，可要想出成绩，是要严师出高徒，我觉得我可能不行。”
在产品发布会的T台走秀环节，黄雅琼和刘雨辰一起穿上专属系列服装，一同完成展示走秀环节，又给了媒体宣传一个甜蜜的噱头。
“退出国家队后收到一些邀请，之所以会接受（雅琼体育学院），因为我是一个衢州姑娘，我小时候衢州还没有特别完善的训练环境，场地、教练、氛围都是不具备的，我从小是在杭州练球的，所以我现在拿了成绩，其实也想更多去回馈自己的家乡。”
黄雅琼：“恢复过程很辛苦，但对全运会的备战我们也很熟悉，接下来会安排好自己的训练时间，在心态上会比以往更好一些。”
“其实我希望我能带着自己的球拍走进球馆，带着数据走进学院，给喜欢羽毛球和运动的朋友们一些帮助，也希望自己永远保留一个正在进行时的身份，既是羽毛球运动员，也是在读的硕士或者博士，这样的身份设定是可以无限增加的。”
“虽然说退出了国家队，但我还是浙江省队在役运动员，今年是以全运会为主。”
谈到这个新身份，黄雅琼说，她更喜欢当老师，而不是当教练，这背后是性格原因。
今年6月，黄雅琼更进一步，从上海体育大学2021级研究生“冠军班”毕业，被授予硕士学位。她按要求修满规定学分、完成学位论文并通过答辩，这个过程被拉长到4年。“都是一边训练比赛，一边利用休息时间写作业、看文献……运动生命有限，希望为退役后做准备，多学习体育管理知识。”
新婚妻子的幸福快乐
离不开的羽毛球 不受限的可能性
多重人生 多重体验
走进校园，体验学生生活，上学充实自我，这是黄雅琼一直以来的心愿。她的本科学习始自2015年，和搭档郑思维同是中国地质大学（武汉）公共管理学院的校友，后者比她小两级入学。
如今在黄雅琼个人的社媒平台，有大量被网友戏称为“撒狗粮秀恩爱”的内容，看得出，婚后的小日子，她和丈夫刘雨辰甜甜蜜蜜，乐在其中。
七夕情人节，两人到贵州旅游，卿卿我我的状态羡煞旁人。“开开心心，有情人终成眷属！”，从黄雅琼七夕节配图发的这句话，能看出她婚后生活的甜蜜幸福。
有数据显示，中国羽毛球国家队的平均退役年龄在26.3岁，黄雅琼在30岁的年龄退役，其实并不算早。
“有记者问过我，退役后要做什么，但我没有标准答案。”
8月2日对于黄雅琼来说，是一个特殊的日子。一年前的这一天，她与郑思维联手夺得巴黎奥运会羽毛球混合双打金牌，而在颁奖仪式后，同为羽毛球运动员的男友刘雨辰向她求婚成功。
万变不离其宗，黄雅琼从国家队退役后，生活与事业的重心，依然离不开心爱的羽毛球。
“全运会是我们的最后一项比赛了，所以我们也希望能像在国际赛场上一样，有一个比较完美的结局。”
担任校长后，黄雅琼积极参与课堂教学研讨和学生技能竞赛，吸引更多学生参与体育运动，还通过“冠军课堂”提供羽毛球专项指导。
今年7月，在知名羽毛球品牌VICTOR的产品发布会上，黄雅琼专属系列用品亮相，以她个人为品牌号召力的这一系列羽球产品，从设计灵感、配色到细节，融入了大量球星个人元素，瞄准了粉丝们的追捧原动力。
“还有一个更大目标，之前在读研，现在我想去继续攻读博士学位，通过更多专业的学习，拥有更多的能力，去帮助到更多的人。”
退役后的几个月里，黄雅琼的抖音账号粉丝数涨到140万。她的分享可谓五花八门，训练、旅游、日常生活、夫妻秀恩爱无所不包，亦有从商相关的产品介绍、品牌宣传的内容。
“我希望自己永远保留一个正在进行时的身份”，黄雅琼说，“既可以是羽毛球运动员，也可以是在读的博士……这样的身份设定是可以无限增加的。”
黄雅琼说，自己全程参与了整个系列的设计，比如系列中的四叶草元素，“每一片叶子对应我职业生涯的一个主题，我喜欢轻松有趣，所以采用了手绘的风格。”
看得出，黄雅琼很愿意展现她的多面人生，粉丝们的追捧也令她乐在其中。
从黄雅琼个人的自媒体账号中，你也能看出她退役后的多彩生活。
年初她开始担任衢州职业技术学院“雅琼体育学院”的名誉院长。“雅琼体育学院”是衢州职业技术学院的二级院校，承担全校公共体育教学任务，设有休闲体育和体育运营管理两个专业。
“他做事也很认真，要么不做，要做就要做到最好的状态。平时生活中的他，和赛场上是完全不同的两个人，生活中他很随意随性，对我照顾会多一些，以老婆为主。”
“他最让我心动的，是非常体贴和幽默，你开心我就开心，你不开心我就陪你开心的那种。当然也受不了他有时候那种自以为幽默，哈哈。”
6月份，黄雅琼作为浙江队的一员，参加了全国羽毛球团体冠军赛，最终夺得冠军，她与混双新搭档廖品逸表现出色，在决赛中直落两局取胜。
至于这种期盼是什么，黄雅琼保持着开放态度，多尝试，多体验，多重身份，多样人生。
和雅思组合搭档郑思维一样，黄雅琼在这个夏天回到熟悉的球馆，重温挥汗如雨的训练比赛生活。
“我的专属系列产品，包含有服装、球拍、球包、鞋子和配件等，如果说以后让我设计一套羽毛球装备，我会加入什么设计，那就是这次的四叶草，我觉得是给大家带来幸运、带来希望的一个图案。”
毕业仪式上，黄雅琼佩戴硕士帽与父母合影，表达着由衷感谢：“他们是特别尊重我想法的，说只要我考虑清楚了就好，支持我去多尝试。”
在职场选择上，黄雅琼“攻守兼备”，既有新媒体、品牌产品等方面的大胆尝试，又有在家乡担任教职的稳健选择。
这次合作，黄雅琼深度参与到了产品设计、品牌宣发等环节，产品经理、T台模特的角色都尝试了一遍。
年初宣布从国家队退役时，黄雅琼去意已决。虽然很多球迷鼓励她继续打下去，但她说，已经开始期待人生下半场。“对于我个人而言，在转向人生的另一面，我也有另一种期盼。”
“希望我们衢州的孩子在家乡也能有更系统、更专业、更高效的训练环境与方式，也希望从衢州能走出更多的运动员来。”
黄雅琼说：“我已经不记得上次打全国团体冠军赛是什么时候了，这次和不同的队友配合，目的是找一找比赛感觉，准备即将到来的全运会。”
职场尝试 攻守兼备
与此同时，黄雅琼的另一个身份同样吸引眼球：“黄院长”。
过去的运动员生涯里，二十年如一日的规律作息、艰苦训练，塑造出了心无旁骛、一心扑在羽毛球上的世界冠军、奥运冠军，而现在的黄雅琼，生活明显放松多了，也展现出了更多的兴趣与可能性。
两人的感情始于在国家队训练馆的日常，黄雅琼曾回忆，刘雨辰在训练间隙递过来一块肌效贴，细致指导她如何缓解肌肉疼痛。
“人生没有标准的场地，每个人都有自己的赛道，我想无论身处什么领域，都要相信自己能打破常规，突破极限，在各自的赛道上勇敢前行，相信自己能成为无限可能的人。”（二头）
【球队数据】
在英超第23轮比赛中，曼城以3-1的比分战胜切尔西，瓜帅的球队正逐渐走出低迷状态。
此役，同样摆脱低迷的福登再度取得进球。在近4轮比赛里，福登已经斩获6粒进球，并送出1次助攻。
上赛季，福登荣膺英超MVP，然而本赛季前期，由于伤病困扰，他的状态持续低迷。受此影响，他的身价也下跌了1000万欧元，从1.5亿欧降至1.4亿欧。但如今，福登凭借连续4轮进球的火热状态，向球迷们宣告英超MVP强势回归。
（Echo）
【历史交锋】
国米3-4不敌布鲁日，创下很多历史耻辱纪录。
个人认为：不能因为齐沃上赛季意甲夺冠，就忽略他是一个“半成品”教练的事实。他入主国米前，好歹还带帕尔马踢过半赛季意甲，即便如此，加盟国米后，他联赛初期还是缴了学费。在欧冠，他投奔国米前是一场没带过，同样需要缴学费。
之前三周国家队比赛期，国米教练组判断，三中卫里应该上一个“边后卫属性”的球员。不知为什么此战国米又有所反复。上三个“司令塔”是撑不起现行打法的，这再次得到了证实。
其四，前天撰文指出过，齐沃一直在坚持高位逼抢的打法，如今这种打法还不够成熟，队内不少球员尚未完全适应。转型期的混乱，是国米本赛季联赛、欧冠8场比赛丢了14球的根本原因。
问题在于：在意甲，齐沃缴完学费后，很快取得了巨大进步。在欧冠他能否做到？
历史上国米欧冠出成绩，先决条件是球队打出“链式防守”，但如今国米在欧冠踢出的是“筛式防守”，这是战绩惨淡的根本原因。
其一，队史首次欧冠四连败。
其三，国米又一次让缺少责任感的泽林斯基去打拖后后腰，再次付出惨痛代价。
他这样假模假样、半途而废的“眼神防守”，本赛季出现多少次了？至少3次！
赛后齐沃将转折点归咎于门将出击送礼的丢球，以及劳塔罗错失单刀。之后，全队失去了斗志。
首先，国米门将常会上演“先送礼再神扑”的大戏，前场球员在僵持局面时总是频繁打丢良机，这两个特质，使得国米很难打好“对攻局”。
不多从比赛细节方面复盘了，有添堵之嫌。关键问题有四个。
目前最热门的观点是：齐沃就像是国米前前任教练孔蒂一样，确实不擅长踢欧冠。
问题是：欧冠两连败，证明国米半熟不熟的“高位逼抢”打法，无法现在就应对欧冠赛事。那么接下来，国米该怎么办？是继续坚持？还是暂时放弃？美好蓝图在无情现实前遭遇重挫，教练是会头铁的“撞南墙”，还是会选择妥协？从赛后齐沃表态来看，他大概率会选择后一种方案，他并不是那种“特别轴”的教练。
特别是阿坎吉的状态下滑过大，相比上赛季好像变了个人。
其三，国米历史上第二次欧冠前两场全败，上一次是2006-07赛季——那一年国米以22分的巨大优势夺取意甲冠军，但欧冠首轮淘汰赛就打道回府。
齐沃不是欧冠四连败这么简单，他是最近8场欧冠输掉7场，踢联赛和踢欧冠完全是两种水平。
再者，国米上巴斯托尼、阿坎吉、比塞克三名高大中卫，“三塔方案”再次被证明不灵。
见仁见智吧。这种阴谋论注定查无实据，却是很多人挚爱的话题。
劳塔罗单刀攻门时，队友都开始高举双手庆祝了，这球没打进确实很伤士气。
目前在中外社媒上，大多数球迷对此表示非常悲观。
其二，欧冠改制后，主场比赛第三次丢4+球，之前两次是2003年对阿森纳丢5球，2011年对沙尔克04丢5球，那都是我辈球迷最憋屈的记忆之一。
恰尔汗奥卢第67分钟被换下，齐沃再次让泽林斯基去踢拖后中单。
第88分钟替补出场的小斯坦科维奇，收获了回归国米后的首个助攻。个人期待以后国米还是放手使用年轻人，虽然新星不够成熟，但再怎样，防守还能比泽林更差吗！
这场失利，意味着国米本赛季争取积分赛前八的希望已非常渺茫——最后6轮争取16-17分，谈何容易？球队还是务实一点，先确保跻身前24名，为附加赛做好准备吧。
齐沃赛后谈了很多，比如“问题出在高位逼抢方面，球队阵型被拉得太散了”，比如“下半场我们变得急躁，在不必要时盲目上抢，这让对手的纵深传球、边路速度得以发挥。”
7分钟后，特雷索尔迪轻松进球。过程中，泽林只是象征性的做了个姿势，就停了下来，在近在咫尺的距离全程旁观了对手的补射。作为关键的后腰大闸，这种做法，说好听点叫“走神”，说难听点，就是“摸鱼划水”。
上赛季，国米起步同样艰难，前16场比赛丢了14球，齐沃最初的蓝图也出现了很多问题，最终他选择妥协，球队形势才有所好转，防守问题也得以改善。
各界批评的焦点是，全场比赛在场边急得大喊大叫的齐沃，在比赛最后十多分钟坐回了替补席，似乎比球员们先失去了斗志，被描述为“提前举白旗”。但我个人认为，这反而是好事，因为这意味着他不再觉得“让二追N”是正路，他不会在防守出了大问题后，还觉得无需去纠错、改正。
此战国米30次攻门，机会远比对手多，但射转率太差——这是国米老大难问题。创造出机会却打不进，这太伤了！本赛季欧冠前两轮，国米两次因此输掉“互捅局”。
为什么国米输得这么惨？目前中外社媒上的主流观点是两个。
本赛季，国米遇到了同样的情况。齐沃接下来会如何整改？国米会不会放弃高位逼抢打法，回到“后场先扎好篱笆”的老路上？会不会在门将、防线、后腰等位置进行重大调整？这将是接下来的关键看点。
【球员介绍】
北京时间12月31日晚，2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛2场男团四强战战罢。国乒新秀林诗栋独得2分，帮助黄石基地·华新在先丢一分的情况下，连扳3分，大比分3-1逆转汕头明润；由王楚钦领衔的山东魏桥队大比分3-0横扫由樊振东领衔的上海地产集团队，将与黄石基地·华新队争夺冠军。
第四场：林诗栋 3-0（11-5/11-4/11-5） 徐海东
在31日上午进行的首场男团四强战中，林诗栋领衔的黄石基地·华新队对阵汕头明润队。比赛中，林高远/徐海东在首场男双比赛中，大比分3-0横扫向鹏/薛飞，为汕头明润队先下一城。不过此后，林诗栋先后战胜陈垣宇和徐海东，为黄石基地·华新队拿下2分，薛飞3-1战胜林高远，这样，黄石基地·华新队连扳3城，总比分3-1逆转汕头明润队，率先晋级男团决赛。具体比分如下：
第二场：王楚钦 3-1（11-9/11-5/5-11/11-3） 樊振东
男团第二场四强战：山东魏桥 3-0 上海地产集团
第二场：林诗栋 3-1（11-3/11-13/11-7/11-9） 陈垣宇
男团首场四强战：黄石基地·华新 3-1 汕头明润
2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛于2024年12月30日-2025年1月1日在上海体育馆举行。经过此前第一阶段的比拼，女团方面，深圳大学、上海龙腾、山东鲁能和黄石基地·华新闯进四强，男团方面，黄石基地·华新、汕头明润、山东魏桥队和上海地产集团队跻身四强。女团四强战于12月30日进行，男团四强战于31日进行，男、女团决赛则于1月1日进行。
在晚上进行的第二场男团四强战中，由王楚钦领衔的山东魏桥队对阵由樊振东领衔的上海地产集团队。比赛中，林昀儒/梁靖崑在首场男双比赛中，3-1战胜许昕/周恺，先下一城。随后，在一场焦点的男单比赛中，王楚钦同样以3-1战胜樊振东。第三场男单，梁靖崑同样3-1战胜周恺，山东魏桥队从而以总比分3-0横扫上海地产集团队，将与黄石基地·华新队争冠。具体比分如下：
第三场：梁靖崑 3-1（11-3/4-11/11-8/11-5） 周恺
第一场：林昀儒/梁靖崑 3-1（11-8/14-16/11-9/11-9） 许昕/周恺
第三场：薛飞 3-1（11-6/9-11/11-9/11-8） 林高远
第一场：向鹏/薛飞 0-3（8-11/8-11/9-11） 林高远/徐海东
（清泠）
📷 猛龙精彩图集
