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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

三年前,他还在英格兰第九级别业余联赛拼杀;如今他站在欧冠大名单里,距离欧冠首秀只差一步。24岁南非前锋,如今身价仅有10万欧元的马纳塞基安加,正在书写足坛近年最动人的草根逆袭剧本。现在他效力斯洛伐克冠军布拉迪斯拉发斯,球队教练是曼城传奇亚亚图雷。虽然在今日凌晨主场对阵斯图加特的欧冠联赛阶段比赛,基安加没有登场,但他已经成功入选大名单,相信的他欧冠首秀很快就会到来。

很多人不知道,九年前的 2017 年,基安加才搬到罗瑟勒姆,一边在托马斯罗瑟勒姆学院攻读商业与会计专业,一边踢球。白天啃会计课本,周末去踢罗瑟勒姆地区周日联赛,代表Team Sport 出战。足球只是学业之外的爱好,没人能预判,这个瘦弱的南非小伙子未来能踏上欧冠舞台。后来他加盟罗辛顿梅因,征战英格兰非联赛体系,还帮助这支唐卡斯特球队在 22/23 赛季冲上第九级别联赛。罗辛顿教练本亨特至今记得当年试训的一幕,他第一眼就相中基安加。 “他来试训,我一眼就喜欢上他。人非常好,踢球永远带着笑容。速度、身体对抗的天赋肉眼可见,只是那时候他身材还相当瘦弱。” 亨特说道。

留在球队之后,基安加越踢越好,不少更高层级俱乐部都盯上了他。他和罗斯・汉纳组成锋线搭档,汉纳回忆起老搭档:“我们特点互补,对于后卫来说,我俩组合就是巨大麻烦。他走过的这条路,真的太震撼。”。眼看职业道路要在英格兰铺开,命运迎头泼下一盆冷水。2024年,基安加没能拿到永久工作许可,梦想被迫中断,只能返回南非。这是他职业生涯最低谷。 亨特甚至专程跑到布拉德福德法院,帮他申请工作许可。亨特始终坚信:“我本来坚信他能在英格兰踢上职业足球。但他没有就此沉沦,从南非重新出发,穿越整个欧洲,一路走到现在。”

低谷之后,基安加开启欧洲流浪之旅。他先加盟斯洛伐克第三级别球队科希策火车头,今年转会布拉迪斯拉发斯洛万,从预备队一步步打进一线队,投奔亚亚图雷麾下。 刚升入一线队那段时间,基安加状态火热,联赛前三场交出2球2助攻。虽然之后重回替补席,但他从未停下等待机会。最传奇的一球,来自欧冠资格赛对阵瑞典米亚尔比。比赛补时第94分钟,替补登场的基安加进球,这粒进球帮助球队逆转对手,锁定欧冠联赛阶段入场券。正是这记绝杀,把布拉迪斯拉发送进欧冠正赛,让他亲手为自己挣来了站在欧冠舞台的机会。

本赛季欧冠联赛阶段,布拉迪斯拉发的对手星光熠熠。主场要打斯图加特、皇家贝蒂斯、顿涅茨克矿工、国际米兰;客场还要奔赴罗马、LASK 林茨、里尔。只要获得出场机会,基安加就有机会和一众欧洲豪门巨星同场竞技。

从一边读会计一边踢周日业余联赛,到第九级别非联赛球员;从签证失败被迫回国,辗转东欧,再到欧冠资格赛绝杀进球。九年时光,一路颠沛流离。 很多草根球员在挫折面前选择放弃,但基安加咬牙扛了下来。不是所有人都能年少成名,不是所有天才都出身青训豪门。足球最迷人的地方,就是像基安加这样普通人的故事。本赛季的欧冠赛场,基安加有望续写属于自己的励志故事!!!

【历史交锋】

北京时间9月19日,西甲第7轮,西班牙人主场迎战埃尔切。开场第7分钟,埃尔切球员费德里科·雷东多犯规,VAR介入后直红罚下——西班牙人早早多打一人,天胡开局。结果呢?1-3,主场输球,还顺手帮对手创造了历史。

先说这“历史”是什么。据统计,埃尔切成为西甲历史上首支在开场前10分钟有球员被罚下的情况下,仍能在客场以至少两球优势取胜的球队。此前有四支客队做到过“早红还赢球”,但净胜球全是1个——1935年的巴萨、1972年的马竞、2002年的巴列卡诺、2011年的皇马(卡西利亚斯第2分钟被罚下那场)。埃尔切这次直接干了个3-1,把前辈们的纪录踩在脚下。西班牙人这“背景板”,当得够称职。

教练的排兵布阵也被喷惨了。“上一场瞎搞导致奥马尔红牌,最先埋下伏笔;小将水平实在一般;15号和22号拉完了;下半场换人莫名其妙,单后腰埃杜控不住球,还浪费了唯一能稳定传中的点。”总结成一句话:瞎排阵容加毫无战术,就是这赛季的主题。只赢过赛季初动荡的莱万特和教练更菜的大奥,两次多打一人对塞维要绝平,对埃尔切直接被橄榄。

问题出在哪儿?多打一人,进攻毫无章法。三四个人往人堆里钻,等球等不到,还老被造越位。传中没几次能传明白的,就算传进去也是一通乱战被解围,转头就送对手反击。有球迷吐槽:“主队下半场只会无脑传中,前锋能力太差,全是越位。这种球队拉低了西甲整体水平。”话虽狠,但场面确实难看。埃尔切少打一人,最后十几分钟还能反击几次甩开西班牙人后卫——这体能、这专注度,谁少打一人还真不好说。

比赛过程更让人无语。第26分钟,西班牙人门将德米罗维奇出击失误,尼尼奥进球,0-1。第29分钟,尼尼奥后点包抄垫射,0-2。多打一人还两球落后,这剧本谁敢信?第72分钟,维克托·丘斯特抢点时不慎自摆乌龙,西班牙人1-2扳回一城。可第78分钟,巴莱拉突破直面门将挑射进球,1-3,彻底杀死悬念。

多打一人反被“反噬”,西班牙人这场输得丢人。趁国际比赛日赶紧换教练重新调教吧,不然这赛季,够呛。埃尔切则用一场史诗级胜利告诉西甲:少一个人,照样能赢你两个。

【球员介绍】

路易威登续任皇家马德里俱乐部官方合作伙伴为其男子、女子足球队及男子篮球队推出全新正装与旅行系列。

本次正装及旅行系列专为球员与俱乐部代表量身打造,由路易威登男装创意总监Pharrell Williams带领的男装工作室倾力设计,彰显品牌精湛的剪裁工艺与对每一处细节的精准把控。系列设计灵感源自路易威登于今年2月推出的Trunk系列,聚焦一系列核心单品,将全新设计巧妙融入进既有款式,焕新的同时延续整体风格的统一与和谐。与此同时,路易威登亦通过Mon Monogram个性化定制系列的皮具作品,礼赞路易威登Monogram诞生130周年。

随着皇家马德里俱乐部开启2026-2027赛季欧洲冠军联赛征程,路易威登与这家西班牙传奇俱乐部的合作迈入第二年。双方秉持对卓越的共同追求,携手向更高目标迈进。新赛季,新系列,路易威登将精湛的剪裁工艺融入专属着装设计之中,以匠心之作致敬杰出球员。他们在赛场上取得的卓越成就,早已超越体育竞技本身,延伸至赛场之外。

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