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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

下半场刚开门,安东尼奥把吴曦、蒯纪闻换下,依木兰、木塔力甫上。 中场跑动立马密一点。

张玉宁7.4,按打分排第三左右。 没进球,但支点作用实。 中柱那脚之外,背身做球、扛中卫、给王钰栋和胡荷韬腾空间,都是数据不显但比赛离不了的事。

第53分钟是王钰栋的个人戏。 中圈拿球,自己带,自己找角度,进禁区弧顶起脚,世界波挂死角。 乌兹门将动了一下没够着,2比1。

第四轮依木兰进,乌兹进,3比2。 第五轮彭啸站上去,推右下角,进。 乌兹第五轮也进,点球4比3,总6比5。

第一轮乌兹主罚,李昊扑了。 中国队刘浩帆主罚,被对方门将扑出。 两边都没进。

乌兹没慌。 后面一直打中国队左路,胡荷韬那一侧压力越来越大。 第42、43分钟前后,巴赫罗莫夫插进来,禁区里左脚推,1比1。

点球最刺激。

张玉宁这天干的是脏活。 前场扛人、回做、拉中卫。 第61分钟王钰栋直塞,他禁区里轻推,球打立柱弹出来。 旁边球迷都叹气,差一点就3比1了。

按综合打分口径,李昊10分没争议。 常规多次救险,点球两扑,这表现给满不夸张。

安东尼奥8.5。 532摆着,防反不打花活。 蒯纪闻顶替受伤的毛伟杰首发,开局助攻立刻回本;半场换依木兰、木塔力甫补跑动,63分钟换拜合拉木、向余望保冲击,末段换彭啸加固顺带备点球。 被绝平那一下算扣分项,可点球预案和换人节奏把局面兜住了。

胡荷韬7.3,属于又立功又挨打。 首球关键,往返也拼;可左路被乌兹反复点名,失误和空当都有。 给他7分往上,全靠那粒进球托着。

半场有段小冲突。 贺一然和巴赫罗莫夫缠在一起,两人都黄牌,安东尼奥自己也吃牌。后防肋部被揉了几下,看着悬。

数据面不漂亮。 控球大概三成,射门、危险进攻都少于对手,可进球效率够狠。 两度领先,两度被追,最后点球赢,靠的不是场面,是门将、换人和不崩的心态。

后防其他人,朱辰杰7.2,指挥、防空、一对一都稳,点球也进。 刘浩帆6.9,长传和整体还行,肋部偶尔漏,点球首轮又罚丢。 贺一然6.7,解围不少,黄牌冲突那波肋部失位也被人盯。 杨希7.0,右路不冒尖不崩。 徐彬6.4,拦截肯跑,出球偏保守。 吴曦6.6,长传调度有,强度一上来出球慢,半场被换不冤。

2比2拖到点球,4比3,总比分6比5。 中国亚运男足在丰田体育场把乌兹别克斯坦点死了,拿下一枚铜牌。

王钰栋8.1。 一个世界波就够本,中圈启动、摆脱、终结全套。 前面还有远射试探,换下前一直是左路最活的人。

李昊这场不是只靠点球。 上半段远射、小角度都挡过,第33分钟穆尔塔佐耶夫那脚他扑出底线,末段巴赫罗莫夫再来远射也被他处理。 点球前他跟队友说随便打,自己蹲门口不急。

第15分钟就先开张。 胡荷韬左边路带球往里走,和蒯纪闻做个撞墙,不等球落地,禁区里兜远角。 球进完他直接和蒯纪闻抱一块,边线那帮人全冲过来。

第二轮朱辰杰上,稳进。 第三轮李昊又判断对方向,再扑一个。 向余望主罚命中,中国点球2比1占先。

第63分钟前后,张玉宁、王钰栋被换下,拜合拉木、向余望上。 前场继续有人冲,后场收。 收也没收住,第89、90分钟乌兹补射,绍迪博耶夫/肖迪博耶夫把球送进,2比2,VAR看了有效。

这块铜牌是1998曼谷之后再看亚运男足领奖台,28年。 2002改成U23后,中国男足第一次拿牌。

【历史交锋】

莱奥配得上体面的告别,米兰10号球衣再次虚位以待。

2021/22赛季的意甲冠军,然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方,但你选择了与米兰续约,因为是的,你爱这家俱乐部,不管别人怎么说。

那个曾为这件球衣落泪的人,不会被遗忘。

7年来,媒体对你百般苛责,球迷也对你褒贬不一。

这7年满载回忆,尽管有种种,我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来,让我们热血沸腾的每一场重大比赛,都有一个共同点:你的名字。

是的,你有你的缺点,这很令人沮丧,因为故事本不该如此,尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥,连同他的优点和缺点一起。

祝你好运,拉法!

身披红黑战袍,你贡献了80粒进球和65次助攻(平均每138分钟就能制造一粒进球),还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在,是时候说再见了。

就这样吧,拉法,感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组,点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾,让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。

【球员介绍】

不是我不厚道,先把这个话撂这儿:湖人管理层要是半夜刷到这场比赛的回放,估计得失眠到天亮。 一支球队的两块好拼图,愣是被他们亲手送走了,如今一个在太阳扛着得分,一个在替补席上把老东家的脸打得生疼。这话咱后边慢慢说,先聊这场季前赛。

更难得的是他这签约性价比极高,2年1300万联手乌度卡。当范乔丹的替补绰绰有余,主力万一伤了,他甚至能直接顶上首发。常言道:人挪活、树挪死。肯纳德离开湖人在太阳站稳了脚跟,斯玛特初来乍到也在火箭找到了位置 —— 有时候真不是你不行,只是没遇到对的人和对的时机。

说起太阳这场的收获,最该提的其实是马鲁阿奇,这孩子的运气明显比杨瀚森好。要不是首发中锋马威伤了,文班恐怕早就在油漆区里翻江倒海,可他偏偏抓住了机会,靠一记记扎实的护框和篮板,把自己坐稳了轮换。机会这东西,从来只给有准备的人。

火箭那边,同样如此。与独行侠的二番战虽然输了,但收获不小,最亮眼的就是新援斯玛特。他全场 13 投 7 中、三分 9 投 4 中,砍下 20 分 5 篮板 4 助攻,是队内得分最高的一个。能投篮、能突破、还带组织,防守端以身作则,倒地争抢球权是家常便饭,这种斗志,正是火箭这波年轻人最缺的东西。

但全场最值得琢磨的,还是湖人旧将肯纳德。这场他 15 中 8 轰下 20 分 5 篮板 4 助攻,看着他和八村塁一个个在别的队打得风生水起,湖人球迷心里估计跟滴血似的。回看上赛季,肯纳德为湖人出场 32 次,其中 6 场首发,场均 9 分 2.6 篮板 2.4 助攻,投篮命中率 52.7%,三分命中率高达 44.8%。

易边再战,双方进入对轰模式,靠着狄龙和杰伦格林的带动,太阳手握两位数的领先。末节马刺提前鸣金收兵,太阳则派出马鲁阿奇练兵,内线的差距一目了然,最终太阳有惊无险赢下比赛。

太阳与马刺的交手,两队都缺了明星控卫,可架不住文班亚马在,关注度一点没减。开局杰伦格林一记跳投拔得头筹,马刺的文班和卡斯尔合砍 4 分回应,狄龙、哈珀续上火力。可是,打着打着节奏完全进了杰伦格林的掌控,分差逐渐被拉开。

尤其季后赛首轮对阵火箭那轮系列赛,他彻底化身神射手,硬生生补上了东契奇缺阵留下的窟窿。可是,如此亮眼表现无法打动佩林卡,休赛期2年1300万加盟太阳。多好的争冠拼图啊,就这么被亲手放走了。

那么问题来了:你觉得湖人放走肯纳德这笔买卖亏不亏?斯玛特这波补强又值不值?评论区聊聊,咱们下回接着唠。

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