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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第30轮， 广东男篮99-98险胜北控男篮。
北控队：特莱斯29分6篮板11助攻，张帆16分，萨林杰18分12篮板，沈梓捷20分10篮板5抢断，刘晓宇11分。
第一节，北控开局8-2领先，广东随后进入状态，莫兰德和徐杰连续追分，张帆和萨林杰相继命中三分，但广东后来居上逐渐反超比分，北控24-25落后。第二节，广东抢开局打出一波11-0的攻击波领先到两位数，北控进攻端手感冰凉，半场广东55-45领先。
同曦队：郭昊文24分4篮板，哈里斯25分8篮板4抢断，利夫16分12篮板6助攻，祝铭震12分，林崴23分5篮板6助攻。
新疆队：劳森19分9篮板4助攻，黑根斯12分10助攻，西尔扎提11分，伊力福拉提14分9篮板4抢断，阿不都沙拉木15分8篮板，皮特森19分6篮板。
同曦113-106新疆
广东队：徐杰15分10篮板12助攻3抢断，吉伦沃特23分，莫兰德10分15篮板3盖帽，张文逸10分，贝兹利13分10篮板，徐昕14分。
第三节，两队展开拉锯战，交替上分，双方在8分左右的分差上反复争夺，北控单节追回3分。第四节，前半节两队围绕10分左右的分差争夺，北控在后半节持续猛攻终于迫近比分，战至最后55秒广东只领先3分，黄荣奇还6犯离场，特莱斯干拔三分扳平，沈梓捷和张帆连续罚丢3球，北控错失良机，徐昕抛投完成准绝杀。最终， 广东男篮99-98险胜北控男篮。
（勿忘初衷）
【球队数据】
1 - 马竞3-0客胜皇家社会，格里马尔多点射戴维小西蒙尼进球
2 - 西甲积分榜：巴萨全胜领跑，皇马4胜1负第二
西甲第5轮，巴萨4-2客胜莱万特，马竞3-0战胜皇家社会。积分榜上，巴萨以全胜战绩领跑，皇马4胜1负排名第二，马竞3胜1平1负。巴萨本轮客场4-2战胜莱万特，延续了本赛季至今的不败全胜走势；马竞则在客场拿下皇家社会，收获一场干净利落的大胜。皇马在少赛或多轮过后以4胜1负紧追榜首。目前西甲积分榜前列由巴萨、皇马、马竞这三支传统豪门占据，皇马与马竞在身后紧追，联赛争冠格局初现。下一轮皇马将客战埃尔切，巴萨与马竞也将继续各自赛季抢分基础。
据知名记者罗马诺报道，巴萨正与队内后卫赫拉德·马丁（目前合同2028年到期）讨论新合同。罗马诺表示，赫拉德·马丁可以覆盖防线多个位置，正在与巴萨讨论新合同，巴萨正与马丁及其经纪人对话，为谈判做准备，但还没有完成。俱乐部觉得不需要着急，因为马丁在队中非常开心，而且巴萨非常喜欢这名球员。巴萨内部知道马丁不是会在对话制造困扰信任他。
消息
消息
3 - 皇马客战埃尔切大名单：姆巴佩领衔，贝林厄姆坐镇中场契机
5 - 罗马诺：巴萨正与赫拉德·马丁谈续约，对他是欣赏
消息
北京时间9月16日凌晨3:30，2026/27赛季西甲第6轮，皇马将客战埃尔切。赛前皇马官方公布本场比赛大名单，姆巴佩领衔锋线，贝林厄姆坐镇中场，皮塔奇在列。门将：库尔图瓦、卢宁、梅斯特雷。后卫：阿森西奥、赫伊森、阿诺德、科纳特、库库雷利亚、卡雷拉斯、吕迪格、邓弗里斯。中场：贝林厄姆、卡马文加、巴尔韦德、楚阿梅尼、居莱尔、B席、皮塔奇。前锋：维尼修斯、恩德里克、姆巴佩、埃斯帕、布拉欣·迪亚斯、迪奥曼德。这份名单显示皇马进攻线以姆巴佩为核心，贝林厄姆领衔中场调度，球队将在客场力争延续势头抢分。
消息
4 - 拉菲尼亚前6场参与11球，远超此前两赛季实际数字
西甲第5轮，拉菲尼亚送出2记助攻，巴萨客场4-2战胜莱万特。据西班牙媒体《每日体育报》统计，拉菲尼亚本赛季前6场比赛打进8球、助攻3次，总计参与11粒进球，远超此前两个赛季同期。2024-2025赛季他在前6场参与5球，2025-2026赛季同样前6场参与5球。2024-2025赛季拉菲尼亚整个赛季参与57球（34球23助），2025-2026赛季受到伤病影响参与28球（21球7助）。
9月14日凌晨3点整，西甲第5轮，马竞做客阿诺埃塔体育场挑战皇家社会，阿尔瓦雷斯缺阵。上半场李刚仁和尤尔曼射门均没命中目标，戈麦斯任意球攻门被奥布拉克扑出，双方互交白卷。下半场皇家社会队员禁区内手球送点球，格里马尔多射门马竞1-0。第90分钟马竞快速反击，戴维推射进球，2-0。第95分钟小西蒙尼反击锦上添花，3-0。马竞最终客场3-0战胜皇社。
消息
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2月11日，西甲第24轮，皇马主场4-2战胜赫罗纳。
皇马首发：13-卢宁、17-巴斯克斯、18-琼阿梅尼、2-卡瓦哈尔、23-门迪（78‘ 20-加西亚）、15-巴尔韦德、8-克罗斯（70’ 10-莫德里奇）、12-卡马文加、11-罗德里戈（70‘ 14-何塞卢）、5-贝林厄姆（57’ 21-迪亚斯）、7-维尼修斯（78‘ 24-居勒尔）
第61分钟，罗德里戈一条龙进球。
第35分钟，贝林厄姆过掉门将之后进球。
第6分钟，维尼修斯禁区前沿轰出世界波进球。
第54分钟，贝林厄姆补射再下一城。
赫罗纳首发：13-加扎尼加、3-米格尔-古铁雷斯、25-埃里克-加西亚、15-胡安佩、20-扬-克托、24-波图（46‘ 18-托雷）、14-阿莱克斯-加西亚、23-伊万-马丁（70’ 22-索利斯）、8-齐甘科夫（70‘ 11-瓦勒里）、9-多夫比克（70’ 7-斯图亚尼）、16-萨维奥
（Cinderella）
【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第30轮， 广东男篮99-98险胜北控男篮。
北控队：特莱斯29分6篮板11助攻，张帆16分，萨林杰18分12篮板，沈梓捷20分10篮板5抢断，刘晓宇11分。
第一节，北控开局8-2领先，广东随后进入状态，莫兰德和徐杰连续追分，张帆和萨林杰相继命中三分，但广东后来居上逐渐反超比分，北控24-25落后。第二节，广东抢开局打出一波11-0的攻击波领先到两位数，北控进攻端手感冰凉，半场广东55-45领先。
同曦队：郭昊文24分4篮板，哈里斯25分8篮板4抢断，利夫16分12篮板6助攻，祝铭震12分，林崴23分5篮板6助攻。
新疆队：劳森19分9篮板4助攻，黑根斯12分10助攻，西尔扎提11分，伊力福拉提14分9篮板4抢断，阿不都沙拉木15分8篮板，皮特森19分6篮板。
同曦113-106新疆
广东队：徐杰15分10篮板12助攻3抢断，吉伦沃特23分，莫兰德10分15篮板3盖帽，张文逸10分，贝兹利13分10篮板，徐昕14分。
第三节，两队展开拉锯战，交替上分，双方在8分左右的分差上反复争夺，北控单节追回3分。第四节，前半节两队围绕10分左右的分差争夺，北控在后半节持续猛攻终于迫近比分，战至最后55秒广东只领先3分，黄荣奇还6犯离场，特莱斯干拔三分扳平，沈梓捷和张帆连续罚丢3球，北控错失良机，徐昕抛投完成准绝杀。最终， 广东男篮99-98险胜北控男篮。
（勿忘初衷）
【球队数据】
1 - 马竞3-0客胜皇家社会，格里马尔多点射戴维小西蒙尼进球
2 - 西甲积分榜：巴萨全胜领跑，皇马4胜1负第二
西甲第5轮，巴萨4-2客胜莱万特，马竞3-0战胜皇家社会。积分榜上，巴萨以全胜战绩领跑，皇马4胜1负排名第二，马竞3胜1平1负。巴萨本轮客场4-2战胜莱万特，延续了本赛季至今的不败全胜走势；马竞则在客场拿下皇家社会，收获一场干净利落的大胜。皇马在少赛或多轮过后以4胜1负紧追榜首。目前西甲积分榜前列由巴萨、皇马、马竞这三支传统豪门占据，皇马与马竞在身后紧追，联赛争冠格局初现。下一轮皇马将客战埃尔切，巴萨与马竞也将继续各自赛季抢分基础。
据知名记者罗马诺报道，巴萨正与队内后卫赫拉德·马丁（目前合同2028年到期）讨论新合同。罗马诺表示，赫拉德·马丁可以覆盖防线多个位置，正在与巴萨讨论新合同，巴萨正与马丁及其经纪人对话，为谈判做准备，但还没有完成。俱乐部觉得不需要着急，因为马丁在队中非常开心，而且巴萨非常喜欢这名球员。巴萨内部知道马丁不是会在对话制造困扰信任他。
消息
消息
3 - 皇马客战埃尔切大名单：姆巴佩领衔，贝林厄姆坐镇中场契机
5 - 罗马诺：巴萨正与赫拉德·马丁谈续约，对他是欣赏
消息
北京时间9月16日凌晨3:30，2026/27赛季西甲第6轮，皇马将客战埃尔切。赛前皇马官方公布本场比赛大名单，姆巴佩领衔锋线，贝林厄姆坐镇中场，皮塔奇在列。门将：库尔图瓦、卢宁、梅斯特雷。后卫：阿森西奥、赫伊森、阿诺德、科纳特、库库雷利亚、卡雷拉斯、吕迪格、邓弗里斯。中场：贝林厄姆、卡马文加、巴尔韦德、楚阿梅尼、居莱尔、B席、皮塔奇。前锋：维尼修斯、恩德里克、姆巴佩、埃斯帕、布拉欣·迪亚斯、迪奥曼德。这份名单显示皇马进攻线以姆巴佩为核心，贝林厄姆领衔中场调度，球队将在客场力争延续势头抢分。
消息
4 - 拉菲尼亚前6场参与11球，远超此前两赛季实际数字
西甲第5轮，拉菲尼亚送出2记助攻，巴萨客场4-2战胜莱万特。据西班牙媒体《每日体育报》统计，拉菲尼亚本赛季前6场比赛打进8球、助攻3次，总计参与11粒进球，远超此前两个赛季同期。2024-2025赛季他在前6场参与5球，2025-2026赛季同样前6场参与5球。2024-2025赛季拉菲尼亚整个赛季参与57球（34球23助），2025-2026赛季受到伤病影响参与28球（21球7助）。
9月14日凌晨3点整，西甲第5轮，马竞做客阿诺埃塔体育场挑战皇家社会，阿尔瓦雷斯缺阵。上半场李刚仁和尤尔曼射门均没命中目标，戈麦斯任意球攻门被奥布拉克扑出，双方互交白卷。下半场皇家社会队员禁区内手球送点球，格里马尔多射门马竞1-0。第90分钟马竞快速反击，戴维推射进球，2-0。第95分钟小西蒙尼反击锦上添花，3-0。马竞最终客场3-0战胜皇社。
消息
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2月11日，西甲第24轮，皇马主场4-2战胜赫罗纳。
皇马首发：13-卢宁、17-巴斯克斯、18-琼阿梅尼、2-卡瓦哈尔、23-门迪（78‘ 20-加西亚）、15-巴尔韦德、8-克罗斯（70’ 10-莫德里奇）、12-卡马文加、11-罗德里戈（70‘ 14-何塞卢）、5-贝林厄姆（57’ 21-迪亚斯）、7-维尼修斯（78‘ 24-居勒尔）
第61分钟，罗德里戈一条龙进球。
第35分钟，贝林厄姆过掉门将之后进球。
第6分钟，维尼修斯禁区前沿轰出世界波进球。
第54分钟，贝林厄姆补射再下一城。
赫罗纳首发：13-加扎尼加、3-米格尔-古铁雷斯、25-埃里克-加西亚、15-胡安佩、20-扬-克托、24-波图（46‘ 18-托雷）、14-阿莱克斯-加西亚、23-伊万-马丁（70’ 22-索利斯）、8-齐甘科夫（70‘ 11-瓦勒里）、9-多夫比克（70’ 7-斯图亚尼）、16-萨维奥
（Cinderella）
📷 阿德莱德联VS悉尼FC精彩图集
