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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月31日，NBA常规赛，湖人134-96大胜奇才，奇才遭遇16连败稳居联盟倒数第一。
湖人（27-19）：詹姆斯24分3篮板11助攻、八村塁22分4篮板、米尔顿21分4篮板4助攻、里夫斯17分6篮板5助攻、克里斯蒂13分4篮板3助攻、海斯10分10篮板3盖帽、克内克特10分、布朗尼5分2篮板2助攻
首节比赛，湖人单节轰下42分，领先13分结束第一节。第二节，奇才仍然找不到状态单节仅得到16分，湖人将差距继续拉大。半场结束时，湖人已经领先达到33分。下半场，比赛已经失去悬念，奇才难以缩小巨大分差。最终，湖人134-96大胜奇才。
奇才（6-41）：普尔19分5篮板、库兹马13分3篮板、基斯珀特11分3篮板
（修楚）
【球队数据】
2. 门将：帕特里克·比奇、保罗·伊佐、雅各布·查普曼 后卫：哈里·苏塔、亚历山德罗·奇尔卡蒂、阿齐兹·比伊奇、米洛什·德格内克、贾森·杰里亚、卢卡斯·赫林顿、雅各布·意大利诺、凯利·亚当森、凯西·博斯、迪兰·莱纳德 中场：杰克逊·欧文、康纳·梅特卡夫、艾登·奥尼尔、保罗·奥康-恩斯特勒、莱利·麦格里、帕特里克·亚兹贝克 锋线：内斯托里·伊兰昆达、泰特·延吉、伊莱·亚当斯、雅亚·杜库利、马库斯·尤尼斯、尼尚·韦卢皮莱
中立情报
有利情报
后卫：亚瑟·迪亚斯、道格拉斯·桑托斯、加布里埃尔·马加良斯、贾伊尔、马尔基尼奥斯、马特乌辛霍、毛罗·儒尼奥尔、万德森、维托尔·雷斯
澳大利亚（主队）
中场：安德烈·桑托斯、布雷诺·比东、布鲁诺·吉马良斯、达尼洛、道格拉斯·路易斯、加布里埃尔·邦坦、马丁内利
1. 从纸面实力来看，巴西全队身价8.51亿欧元，澳大利亚仅为6182.5万欧元，双方在阵容配置上存在超过13倍的悬殊差距。首场比赛中，巴西表现不如预期，与澳大利亚1比1战平，暴露出在把握机会与终结比赛能力上的不足。不过，作为世界足坛传统豪门，巴西在首战受挫后往往能爆发出更强的求胜欲望与调整能力。本场比赛，巴西预计对首发进行多处调整，强化防守稳定性与中场拦截能力，力求知耻后勇、拿出更具说服力的表现。面对实力远逊于自己的澳大利亚，巴西有望凭借压倒性的身价优势与更强的整体实力，在客场取得胜利。
3. 门将：雨果·索萨、佩德罗·莫里斯、科奥塔维奥
中立
巴西（客队）
前锋：恩德里克、埃斯特旺、佩德罗、拉菲尼亚、拉扬、萨缪尔·利诺、维尼修斯
1. 本场在布里斯班桑科普体育场举行的二番战门票销售极其火爆，目前仅剩极少数余票。首场平局剧情拉满，伊兰昆达的世界波与巴西第95分钟读秒绝平，加上五届世界杯冠军巴西极少造访布里斯班，让当地引发了抢票狂潮。届时桑科普体育场将座无虚席，澳大利亚的主场氛围极强，数万名主场球迷的声势加持将为澳大利亚提供额外的士气与动力，也让巴西面临不小的客场压力。
2. 巴西飞翼拉扬在上一场比赛中替补登场后绝平建功，为巴西挽回了颜面。在球队落后的局面下，拉扬用一粒关键进球帮助巴西扳平比分，避免了失利的尴尬。这位边路攻击手在有限的出场时间里展现出了出色的冲击力与门前把握机会的能力，成为球队进攻端的重要变量。本场比赛，拉扬可能得到更多出场机会，甚至进入首发阵容，他的速度与突破能力将为巴西的进攻端提供更多选择与威胁。
1. 两队即将开启短时间内的二番战，在上一场交锋中，澳大利亚以1比1逼平巴西，双方未能分出胜负。这场平局说明澳大利亚在面对巴西时具备一定的抗衡能力与韧性，而巴西则暴露出在把握机会与终结比赛能力上的不足。短时间内再次交手，双方都对彼此的战术特点与关键球员有了更直接的了解，比赛的针对性与对抗强度可能进一步提升。
有利情报
2. 澳大利亚当家新星内斯托里·伊兰昆达在上一场比赛中表现惊艳，用一记技惊四座的任意球进球证明了自己的天赋。下半场第68分钟，这位20岁的天才新星在距球门20米处轰出一脚电梯球任意球，皮球划出诡异弧线直接洞穿巴西队大门，帮助袋鼠军团取得1比0领先。这粒进球不仅展现了伊兰昆达出色的脚法与冷静的心理素质，也让世界足坛再次注意到了这位澳大利亚新星的潜力。
3. 由于首场比赛表现不佳，巴西本场比赛预计将对首发阵容进行多处调整，尤其是在中后场。后防线方面，右后卫位置很可能由万德松顶替马特乌齐尼奥出任首发，以增强边路的防守稳定性与助攻能力；中后卫位置上，英超阿森纳主力中卫加布里埃尔·马加良斯预计将重回首发，与马尔基尼奥斯搭档，这对组合在防守硬度与出球能力上都更具保障。中场方面，效力于曼联的小将安德雷·桑托斯有望顶替达尼洛首发，为球队中场注入更多防守覆盖与长传调度能力。从调整思路来看，巴西本场比赛着重强化防守稳定性与中场拦截能力，力求在客场面对澳大利亚的冲击时保持攻守平衡。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
成都蓉城在这个国际比赛日被国字号抽调了多名球员，木塔力甫去了U22国家队，刘殿座、韩鹏飞、胡荷韬、韦世豪、杨明洋则代表国家队征战18强赛。这个间歇期虽然人员不齐整，但是对于下半年比赛任务繁重的成都蓉城来讲，备战质量十分重要。徐正源采取了如冬训阶段储备体能时一样的高强度训练，来应对6月下旬开始的密集赛程。
这一阶段的训练，教练徐正源特别重视，一周至少安排有两天的一天两练，训练时间和强度都拉满，不少球员感慨又回到了冬训体能储备的时期，刚开始的时候还有些不适应，恢复训练一周之后才完全进入节奏。徐正源这样的强度安排也是有原因的，在6月中下旬的15天中，加上足协杯赛一共有4场比赛，其中有3个客场，这对球员的体能消耗是非常大的。8月份，成都蓉城就要征战亚冠附加赛了，三线作战就此拉开，这个间歇期必须提前适应节奏。
本周末，中超联赛第14轮开打，本赛季状态火热的成都蓉城将作客航海体育场迎战河南队。5月21日在足协杯赛3比0拿下广西平果之后，成都蓉城进入休息期，5月29日重新集结，开始了新一阶段的训练。
FIFA病毒来袭，胡荷韬缺战
除了提升体能储备以及对抗强度之外，徐正源还有一项重要的工作，就是考虑轮换。在前13轮比赛中，徐正源除了开局阶段有一些人员轮换的“试水之作”外，绝大部分比赛的人员使用都是比较稳定的，包括临场换人也相对固定，随着三线战线的到来以及国家队的征召，这一用人方式将不可避免地改变。
本次国际比赛日，国家队征召了成都蓉城的刘殿座、韩鹏飞、韦世豪、杨明洋、胡荷韬。这场比赛中国男足国家队输给了印尼，也输掉了进军世界杯的机会。胡荷韬在比赛中受伤严重，比赛结束之后被抬上救护车拉走，初步诊断是左腿半月板和韧带有伤。韦世豪因在比赛中累计两黄，将无缘6月10日主场对阵巴林的比赛，杨明洋留在国家队将有出场的可能。
本赛季在联赛中表现出色的韦世豪，在国家队中没有得到伊万的重用。从身体状态来看，国际比赛的强度虽高，但由于他在国家队出场时间有限，体能储备相对充足，能以饱满的精神和体能投入到首场与河南队的比赛中。
目前韦世豪和胡荷韬都已经离开国家队回到了成都，前者不影响在俱乐部队的后续战事，而胡荷韬的伤病则是大家最为关注的焦点，毕竟他是俱乐部的主力球员，本赛季在联赛中表现出色。目前胡荷韬正在等待进一步的检查来确定治疗方案，但不管是采取保守治疗还是做手术，短时间之内，他都将缺席成都蓉城的比赛了。
在这个间歇期的备战中，徐正源也在谨慎对待轮换问题，国字号球员回来之后的身体状态、竞技状态以及会给后续比赛带来许多未知。目前替代胡荷韬出任右边翼位的将会是唐淼和王东升，唐淼本赛季仅有两次替补出场机会，这或许是老将重回徐正源视野的一次契机。
以高强度训练备战三线赛事
不少球队在这个间歇都安排了热身赛，但成都蓉城因为约战的时间较晚，附近的球队都有了安排，只能在7日中午安排了一场队内分组教学赛。虽然只是队内的比赛，但对抗强度非常大，攻防转换速度也很频繁，两组队员之间的胜负欲很强。
【比赛分析】
北京时间1月31日，NBA常规赛，湖人134-96大胜奇才，奇才遭遇16连败稳居联盟倒数第一。
湖人（27-19）：詹姆斯24分3篮板11助攻、八村塁22分4篮板、米尔顿21分4篮板4助攻、里夫斯17分6篮板5助攻、克里斯蒂13分4篮板3助攻、海斯10分10篮板3盖帽、克内克特10分、布朗尼5分2篮板2助攻
首节比赛，湖人单节轰下42分，领先13分结束第一节。第二节，奇才仍然找不到状态单节仅得到16分，湖人将差距继续拉大。半场结束时，湖人已经领先达到33分。下半场，比赛已经失去悬念，奇才难以缩小巨大分差。最终，湖人134-96大胜奇才。
奇才（6-41）：普尔19分5篮板、库兹马13分3篮板、基斯珀特11分3篮板
（修楚）
【球队数据】
2. 门将：帕特里克·比奇、保罗·伊佐、雅各布·查普曼 后卫：哈里·苏塔、亚历山德罗·奇尔卡蒂、阿齐兹·比伊奇、米洛什·德格内克、贾森·杰里亚、卢卡斯·赫林顿、雅各布·意大利诺、凯利·亚当森、凯西·博斯、迪兰·莱纳德 中场：杰克逊·欧文、康纳·梅特卡夫、艾登·奥尼尔、保罗·奥康-恩斯特勒、莱利·麦格里、帕特里克·亚兹贝克 锋线：内斯托里·伊兰昆达、泰特·延吉、伊莱·亚当斯、雅亚·杜库利、马库斯·尤尼斯、尼尚·韦卢皮莱
中立情报
有利情报
后卫：亚瑟·迪亚斯、道格拉斯·桑托斯、加布里埃尔·马加良斯、贾伊尔、马尔基尼奥斯、马特乌辛霍、毛罗·儒尼奥尔、万德森、维托尔·雷斯
澳大利亚（主队）
中场：安德烈·桑托斯、布雷诺·比东、布鲁诺·吉马良斯、达尼洛、道格拉斯·路易斯、加布里埃尔·邦坦、马丁内利
1. 从纸面实力来看，巴西全队身价8.51亿欧元，澳大利亚仅为6182.5万欧元，双方在阵容配置上存在超过13倍的悬殊差距。首场比赛中，巴西表现不如预期，与澳大利亚1比1战平，暴露出在把握机会与终结比赛能力上的不足。不过，作为世界足坛传统豪门，巴西在首战受挫后往往能爆发出更强的求胜欲望与调整能力。本场比赛，巴西预计对首发进行多处调整，强化防守稳定性与中场拦截能力，力求知耻后勇、拿出更具说服力的表现。面对实力远逊于自己的澳大利亚，巴西有望凭借压倒性的身价优势与更强的整体实力，在客场取得胜利。
3. 门将：雨果·索萨、佩德罗·莫里斯、科奥塔维奥
中立
巴西（客队）
前锋：恩德里克、埃斯特旺、佩德罗、拉菲尼亚、拉扬、萨缪尔·利诺、维尼修斯
1. 本场在布里斯班桑科普体育场举行的二番战门票销售极其火爆，目前仅剩极少数余票。首场平局剧情拉满，伊兰昆达的世界波与巴西第95分钟读秒绝平，加上五届世界杯冠军巴西极少造访布里斯班，让当地引发了抢票狂潮。届时桑科普体育场将座无虚席，澳大利亚的主场氛围极强，数万名主场球迷的声势加持将为澳大利亚提供额外的士气与动力，也让巴西面临不小的客场压力。
2. 巴西飞翼拉扬在上一场比赛中替补登场后绝平建功，为巴西挽回了颜面。在球队落后的局面下，拉扬用一粒关键进球帮助巴西扳平比分，避免了失利的尴尬。这位边路攻击手在有限的出场时间里展现出了出色的冲击力与门前把握机会的能力，成为球队进攻端的重要变量。本场比赛，拉扬可能得到更多出场机会，甚至进入首发阵容，他的速度与突破能力将为巴西的进攻端提供更多选择与威胁。
1. 两队即将开启短时间内的二番战，在上一场交锋中，澳大利亚以1比1逼平巴西，双方未能分出胜负。这场平局说明澳大利亚在面对巴西时具备一定的抗衡能力与韧性，而巴西则暴露出在把握机会与终结比赛能力上的不足。短时间内再次交手，双方都对彼此的战术特点与关键球员有了更直接的了解，比赛的针对性与对抗强度可能进一步提升。
有利情报
2. 澳大利亚当家新星内斯托里·伊兰昆达在上一场比赛中表现惊艳，用一记技惊四座的任意球进球证明了自己的天赋。下半场第68分钟，这位20岁的天才新星在距球门20米处轰出一脚电梯球任意球，皮球划出诡异弧线直接洞穿巴西队大门，帮助袋鼠军团取得1比0领先。这粒进球不仅展现了伊兰昆达出色的脚法与冷静的心理素质，也让世界足坛再次注意到了这位澳大利亚新星的潜力。
3. 由于首场比赛表现不佳，巴西本场比赛预计将对首发阵容进行多处调整，尤其是在中后场。后防线方面，右后卫位置很可能由万德松顶替马特乌齐尼奥出任首发，以增强边路的防守稳定性与助攻能力；中后卫位置上，英超阿森纳主力中卫加布里埃尔·马加良斯预计将重回首发，与马尔基尼奥斯搭档，这对组合在防守硬度与出球能力上都更具保障。中场方面，效力于曼联的小将安德雷·桑托斯有望顶替达尼洛首发，为球队中场注入更多防守覆盖与长传调度能力。从调整思路来看，巴西本场比赛着重强化防守稳定性与中场拦截能力，力求在客场面对澳大利亚的冲击时保持攻守平衡。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
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在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
成都蓉城在这个国际比赛日被国字号抽调了多名球员，木塔力甫去了U22国家队，刘殿座、韩鹏飞、胡荷韬、韦世豪、杨明洋则代表国家队征战18强赛。这个间歇期虽然人员不齐整，但是对于下半年比赛任务繁重的成都蓉城来讲，备战质量十分重要。徐正源采取了如冬训阶段储备体能时一样的高强度训练，来应对6月下旬开始的密集赛程。
这一阶段的训练，教练徐正源特别重视，一周至少安排有两天的一天两练，训练时间和强度都拉满，不少球员感慨又回到了冬训体能储备的时期，刚开始的时候还有些不适应，恢复训练一周之后才完全进入节奏。徐正源这样的强度安排也是有原因的，在6月中下旬的15天中，加上足协杯赛一共有4场比赛，其中有3个客场，这对球员的体能消耗是非常大的。8月份，成都蓉城就要征战亚冠附加赛了，三线作战就此拉开，这个间歇期必须提前适应节奏。
本周末，中超联赛第14轮开打，本赛季状态火热的成都蓉城将作客航海体育场迎战河南队。5月21日在足协杯赛3比0拿下广西平果之后，成都蓉城进入休息期，5月29日重新集结，开始了新一阶段的训练。
FIFA病毒来袭，胡荷韬缺战
除了提升体能储备以及对抗强度之外，徐正源还有一项重要的工作，就是考虑轮换。在前13轮比赛中，徐正源除了开局阶段有一些人员轮换的“试水之作”外，绝大部分比赛的人员使用都是比较稳定的，包括临场换人也相对固定，随着三线战线的到来以及国家队的征召，这一用人方式将不可避免地改变。
本次国际比赛日，国家队征召了成都蓉城的刘殿座、韩鹏飞、韦世豪、杨明洋、胡荷韬。这场比赛中国男足国家队输给了印尼，也输掉了进军世界杯的机会。胡荷韬在比赛中受伤严重，比赛结束之后被抬上救护车拉走，初步诊断是左腿半月板和韧带有伤。韦世豪因在比赛中累计两黄，将无缘6月10日主场对阵巴林的比赛，杨明洋留在国家队将有出场的可能。
本赛季在联赛中表现出色的韦世豪，在国家队中没有得到伊万的重用。从身体状态来看，国际比赛的强度虽高，但由于他在国家队出场时间有限，体能储备相对充足，能以饱满的精神和体能投入到首场与河南队的比赛中。
目前韦世豪和胡荷韬都已经离开国家队回到了成都，前者不影响在俱乐部队的后续战事，而胡荷韬的伤病则是大家最为关注的焦点，毕竟他是俱乐部的主力球员，本赛季在联赛中表现出色。目前胡荷韬正在等待进一步的检查来确定治疗方案，但不管是采取保守治疗还是做手术，短时间之内，他都将缺席成都蓉城的比赛了。
在这个间歇期的备战中，徐正源也在谨慎对待轮换问题，国字号球员回来之后的身体状态、竞技状态以及会给后续比赛带来许多未知。目前替代胡荷韬出任右边翼位的将会是唐淼和王东升，唐淼本赛季仅有两次替补出场机会，这或许是老将重回徐正源视野的一次契机。
以高强度训练备战三线赛事
不少球队在这个间歇都安排了热身赛，但成都蓉城因为约战的时间较晚，附近的球队都有了安排，只能在7日中午安排了一场队内分组教学赛。虽然只是队内的比赛，但对抗强度非常大，攻防转换速度也很频繁，两组队员之间的胜负欲很强。
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