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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
攻防数据分化：两队呈现完全不同比赛思路
【分析观点】本场所有数据仅局限于本次季前赛样本，球队存在轮换限制、主力轮休调整的可能性，单场攻防表现、球员得分状态，不能直接用来预判常规赛稳定实力，两队仍会利用剩余季前赛继续打磨战术。
内容边界区分：客观事实与延伸解读分开
首节埋下伏笔：骑士全程守住领先优势
魔术轮换观察：多名替补球员获得稳定出场时间
魔术三名轮换球员获得固定出场机会，席尔瓦出战23分钟，11次三分出手命中4球，收获17分3篮板2助攻；杰斯·理查德森出场25分钟，拿到12分3篮板4助攻，兼顾得分与传球；温德尔·卡特出战19分钟，拿到4分5篮板2助攻，承担内线卡位和短传工作。球队借助这次出场机会，检验替补阵容的适配效果。
单项核心产出：重点球员交出对应赛场数据
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【事实】NBA季前赛魔术客场105-119不敌骑士，骑士首节建立领先、全程未被反超；骑士篮板、盖帽、罚球占优，魔术助攻、抢断数量更多，失误更少；席尔瓦17分，哈登24分，班凯罗、阿伦各7篮板，庞达5助攻，米切尔6助攻，席尔瓦、理查德森、卡特完成轮换数据。
本场单项数据里，魔术席尔瓦拿到队内最高17分，骑士哈登拿下全场最高24分。篮板数据中班凯罗、阿伦同取7篮板，并列本场篮板第一；助攻方面庞达送出5次助攻，米切尔送出6次助攻，骑士后卫在串联环节产出更多。单项数据可以直接反映几名核心轮换球员在本场比赛的基础任务完成结果。
全场统计可以清晰看到两队攻防取舍，骑士拿下49个篮板、送出7次盖帽，罚球30投26中，内线护框和罚球稳定性更强；魔术送出28次助攻、完成13次抢断，全场18次失误，比骑士少2次，外线传导、前场压迫尝试更多。投篮端两队两分命中数同为24记，骑士三分37投15中，魔术三分38投13中，骑士外线终结效率小幅领先。
这场NBA季前赛，魔术客场105-119负于骑士。首节骑士拿到32分，魔术得到28分，骑士直接掌握分数主动权。后续三节骑士稳定输出，单节得分维持在29分，魔术第二节进攻下滑仅拿到22分，尽管后两节得分回升，全场始终没能完成比分反超。本场胜负仅作为季前赛参考，不纳入常规赛战绩核算，两队以轮换试阵为主要目标。
（医生）
【历史交锋】
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如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
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随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
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但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
29日晚，武汉三镇在主场迎战成都蓉城，前者已经来到了联赛中游力求尽快保级，蓉城则是要冲击争冠更有利的位置。
本场与武汉三镇的比赛，徐正源进行了部分位置上的轮换，中场位置杨明洋重回首发，甘超继续出现在右翼卫的位置上，中卫配置延续了上一轮的组合，好消息是，卡隆终于回到了大名单之中。
遗憾与三镇战平，在近四轮联赛中，成都蓉城仅取得了一场胜利，就是上轮5比0大胜深圳新鹏城。也因为这场平局，球队和榜首的积分差距已经来到了四分，本赛季想要争夺联赛桂冠，难度更大了。
而同样是调整，三镇在加强进攻之后很快就再度将比分反超。成都蓉城明显体会到了浪费机会就要受惩罚的苦果。全场比赛，武汉三镇只有36.6%的控球，蓉城控球超过六成。射门方面，成都蓉城轰出了16脚射门，三镇只有5次，其中3次射正，转换成了2个进球。对比之下，蓉城6次射正，2次绝好机会。扳平比分的两个进球，一个是对手的乌龙，一个是对手犯规送出的点球。在一场比赛中没有运动战进球，这在蓉城过往几个赛季中也是十分罕见的。
伤愈归来的卡隆在92分钟获得了替补出场机会，不过他与同样是替补出场的德尔加多在超长的补时阶段几乎没怎么拿到球。也许是缺席比赛和系统训练实在太久，短时间之内卡隆的状态也很难保证。
比赛刚开始阶段，成都蓉城对三镇形成了压制，不过对手针对性的布防，让蓉城进攻端想要打出绝对机会并不容易。在连续进攻无果之后，蓉城的防守端出现问题，刘殿座在扑出对手包抄劲射之后，门前二点位置没有人保护，因此被对手抓住机会率先改写比分。
两度领先，两度因为失误而被对手追平，这样的结果有些可惜。对于武汉三镇来讲，如今的人员班底已不能和前两个赛季相比。能够在和强队的对话中打出相当好的内容和执行力，已经是尽了最大的努力。赛后邓卓翔表示：“感谢所有人，拼下这场比赛拿到一分！最近我们也是对进攻进行了调整，练得比较好，在比赛中也能看到我们的表现，付出得到了回报。足球比赛就是这样，没办法总结，这就是足球的美！”
在成都蓉城开局的强势压迫之下，中卫贺惯开场仅4分钟就吃到一张黄牌。邓卓翔排出4231的阵型，贺惯和朴志洙的任务是盯紧费利佩，切断他和中场的联系；在中场的防守上，也有专人贴锁死罗慕洛。这两点布置贯彻下来，让对手在地面进攻中没有太好的机会。反而是三镇在比赛第14分钟发动的一次反击打穿了蓉城的防线，前场三名球员之间配合默契，刘殿座扑救之后被图多列补射得手。此前邓卓翔在更衣室里曾要求球员，不允许球队开局快速丢球的情况出现，这一次三镇成为主动的一方。
面对来势汹汹的成都蓉城，武汉三镇没有怯懦，相比赛季初第一次交手的时候，这时候的三镇已经在邓卓翔的手中完成了脱胎换骨的变化——球员之间默契十足，攻防两端都处在上升的状态。虽然在门将位置上，邵镤亮受伤，魏黾哲停赛，只能派出三号门将郭嘉宇首发出战，在这个位置上人员几近弹尽粮绝，但邓卓翔还是用战术设计去积极应对强敌。
丢球后的蓉城，疯狂进攻，第40分钟，成都蓉城右侧角球机会，罗慕洛主罚开到前点被解围，随后再来一脚传中，门前图多列解围不慎将球踢进自家球门，成都蓉城1比1扳平比分。在第一次被扳平之后，1比1的比分维持了半个多小时，在第70分钟的时候，邓卓翔用钟晋宝换下郑浩乾，将阵型调整为433，加强进攻。5分钟之后，钟晋宝就助攻绍尔反击得手。
第81分钟，后换上场的德尔加多右路传中，皮球击中王毅手臂，主裁判吹罚点球，韦世豪点射进球，蓉城2比2再次扳平比分。此时的三镇体能消耗已经很大，同时三号门将郭嘉宇也出现了伤病，只能由B队门将陈星替补出场。就算是这种危急关头，邓卓翔也没有慌乱，通过换人将阵型调整为541，在13分钟的超长补时中，顶住了对手一波又一波的攻势，将2比2的比分维持到了最后。
在武汉酷热的夜晚，双方死拼到底，邓卓翔手下这支球队在人员上确实有短板，包括门将位置只能使用三门郭嘉宇首发，但面对蓉城这样的争冠队伍，他们用十足的准备和拼劲，在比赛中两度取得领先。虽然最终因防守端的失误送给对手一个乌龙球和一个点球，2比2与蓉城握手言和，但武汉三镇的拼搏精神和在比赛中展现出的内容，再次引发球迷的赞赏。
成都蓉城在人员优势明显且场面占据绝对主动的情况下，面对中游的三镇仅取得1分，前进步伐受阻，与第一名申花的积分差也来到了4分。
而后，利用一次角球机会，罗慕洛造成了对手的乌龙，才得以扳平比分。当然，徐正源此行目标显然是三分，下半场他率先换人调整，罗慕洛被严鼎皓换下，只是这个换人有些让人意外，虽然罗慕洛被对手限制较多，但他依旧是场上能够制造威胁最多的球员。在这次换人之前，周定洋还接罗慕洛的妙传，错失了一个必进球机会。
2022赛季的第32轮比赛，成都作为升班马1比0主场战胜了当年即将夺冠的武汉三镇，那时候徐正源感叹，羡慕对手深厚的替补席。只是三年过去，当年三镇的绝对主力如今都被招至徐正源麾下。但双方的战绩，却始终很胶着。
【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
攻防数据分化：两队呈现完全不同比赛思路
【分析观点】本场所有数据仅局限于本次季前赛样本，球队存在轮换限制、主力轮休调整的可能性，单场攻防表现、球员得分状态，不能直接用来预判常规赛稳定实力，两队仍会利用剩余季前赛继续打磨战术。
内容边界区分：客观事实与延伸解读分开
首节埋下伏笔：骑士全程守住领先优势
魔术轮换观察：多名替补球员获得稳定出场时间
魔术三名轮换球员获得固定出场机会，席尔瓦出战23分钟，11次三分出手命中4球，收获17分3篮板2助攻；杰斯·理查德森出场25分钟，拿到12分3篮板4助攻，兼顾得分与传球；温德尔·卡特出战19分钟，拿到4分5篮板2助攻，承担内线卡位和短传工作。球队借助这次出场机会，检验替补阵容的适配效果。
单项核心产出：重点球员交出对应赛场数据
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【事实】NBA季前赛魔术客场105-119不敌骑士，骑士首节建立领先、全程未被反超；骑士篮板、盖帽、罚球占优，魔术助攻、抢断数量更多，失误更少；席尔瓦17分，哈登24分，班凯罗、阿伦各7篮板，庞达5助攻，米切尔6助攻，席尔瓦、理查德森、卡特完成轮换数据。
本场单项数据里，魔术席尔瓦拿到队内最高17分，骑士哈登拿下全场最高24分。篮板数据中班凯罗、阿伦同取7篮板，并列本场篮板第一；助攻方面庞达送出5次助攻，米切尔送出6次助攻，骑士后卫在串联环节产出更多。单项数据可以直接反映几名核心轮换球员在本场比赛的基础任务完成结果。
全场统计可以清晰看到两队攻防取舍，骑士拿下49个篮板、送出7次盖帽，罚球30投26中，内线护框和罚球稳定性更强；魔术送出28次助攻、完成13次抢断，全场18次失误，比骑士少2次，外线传导、前场压迫尝试更多。投篮端两队两分命中数同为24记，骑士三分37投15中，魔术三分38投13中，骑士外线终结效率小幅领先。
这场NBA季前赛，魔术客场105-119负于骑士。首节骑士拿到32分，魔术得到28分，骑士直接掌握分数主动权。后续三节骑士稳定输出，单节得分维持在29分，魔术第二节进攻下滑仅拿到22分，尽管后两节得分回升，全场始终没能完成比分反超。本场胜负仅作为季前赛参考，不纳入常规赛战绩核算，两队以轮换试阵为主要目标。
（医生）
【历史交锋】
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如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
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随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
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但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
29日晚，武汉三镇在主场迎战成都蓉城，前者已经来到了联赛中游力求尽快保级，蓉城则是要冲击争冠更有利的位置。
本场与武汉三镇的比赛，徐正源进行了部分位置上的轮换，中场位置杨明洋重回首发，甘超继续出现在右翼卫的位置上，中卫配置延续了上一轮的组合，好消息是，卡隆终于回到了大名单之中。
遗憾与三镇战平，在近四轮联赛中，成都蓉城仅取得了一场胜利，就是上轮5比0大胜深圳新鹏城。也因为这场平局，球队和榜首的积分差距已经来到了四分，本赛季想要争夺联赛桂冠，难度更大了。
而同样是调整，三镇在加强进攻之后很快就再度将比分反超。成都蓉城明显体会到了浪费机会就要受惩罚的苦果。全场比赛，武汉三镇只有36.6%的控球，蓉城控球超过六成。射门方面，成都蓉城轰出了16脚射门，三镇只有5次，其中3次射正，转换成了2个进球。对比之下，蓉城6次射正，2次绝好机会。扳平比分的两个进球，一个是对手的乌龙，一个是对手犯规送出的点球。在一场比赛中没有运动战进球，这在蓉城过往几个赛季中也是十分罕见的。
伤愈归来的卡隆在92分钟获得了替补出场机会，不过他与同样是替补出场的德尔加多在超长的补时阶段几乎没怎么拿到球。也许是缺席比赛和系统训练实在太久，短时间之内卡隆的状态也很难保证。
比赛刚开始阶段，成都蓉城对三镇形成了压制，不过对手针对性的布防，让蓉城进攻端想要打出绝对机会并不容易。在连续进攻无果之后，蓉城的防守端出现问题，刘殿座在扑出对手包抄劲射之后，门前二点位置没有人保护，因此被对手抓住机会率先改写比分。
两度领先，两度因为失误而被对手追平，这样的结果有些可惜。对于武汉三镇来讲，如今的人员班底已不能和前两个赛季相比。能够在和强队的对话中打出相当好的内容和执行力，已经是尽了最大的努力。赛后邓卓翔表示：“感谢所有人，拼下这场比赛拿到一分！最近我们也是对进攻进行了调整，练得比较好，在比赛中也能看到我们的表现，付出得到了回报。足球比赛就是这样，没办法总结，这就是足球的美！”
在成都蓉城开局的强势压迫之下，中卫贺惯开场仅4分钟就吃到一张黄牌。邓卓翔排出4231的阵型，贺惯和朴志洙的任务是盯紧费利佩，切断他和中场的联系；在中场的防守上，也有专人贴锁死罗慕洛。这两点布置贯彻下来，让对手在地面进攻中没有太好的机会。反而是三镇在比赛第14分钟发动的一次反击打穿了蓉城的防线，前场三名球员之间配合默契，刘殿座扑救之后被图多列补射得手。此前邓卓翔在更衣室里曾要求球员，不允许球队开局快速丢球的情况出现，这一次三镇成为主动的一方。
面对来势汹汹的成都蓉城，武汉三镇没有怯懦，相比赛季初第一次交手的时候，这时候的三镇已经在邓卓翔的手中完成了脱胎换骨的变化——球员之间默契十足，攻防两端都处在上升的状态。虽然在门将位置上，邵镤亮受伤，魏黾哲停赛，只能派出三号门将郭嘉宇首发出战，在这个位置上人员几近弹尽粮绝，但邓卓翔还是用战术设计去积极应对强敌。
丢球后的蓉城，疯狂进攻，第40分钟，成都蓉城右侧角球机会，罗慕洛主罚开到前点被解围，随后再来一脚传中，门前图多列解围不慎将球踢进自家球门，成都蓉城1比1扳平比分。在第一次被扳平之后，1比1的比分维持了半个多小时，在第70分钟的时候，邓卓翔用钟晋宝换下郑浩乾，将阵型调整为433，加强进攻。5分钟之后，钟晋宝就助攻绍尔反击得手。
第81分钟，后换上场的德尔加多右路传中，皮球击中王毅手臂，主裁判吹罚点球，韦世豪点射进球，蓉城2比2再次扳平比分。此时的三镇体能消耗已经很大，同时三号门将郭嘉宇也出现了伤病，只能由B队门将陈星替补出场。就算是这种危急关头，邓卓翔也没有慌乱，通过换人将阵型调整为541，在13分钟的超长补时中，顶住了对手一波又一波的攻势，将2比2的比分维持到了最后。
在武汉酷热的夜晚，双方死拼到底，邓卓翔手下这支球队在人员上确实有短板，包括门将位置只能使用三门郭嘉宇首发，但面对蓉城这样的争冠队伍，他们用十足的准备和拼劲，在比赛中两度取得领先。虽然最终因防守端的失误送给对手一个乌龙球和一个点球，2比2与蓉城握手言和，但武汉三镇的拼搏精神和在比赛中展现出的内容，再次引发球迷的赞赏。
成都蓉城在人员优势明显且场面占据绝对主动的情况下，面对中游的三镇仅取得1分，前进步伐受阻，与第一名申花的积分差也来到了4分。
而后，利用一次角球机会，罗慕洛造成了对手的乌龙，才得以扳平比分。当然，徐正源此行目标显然是三分，下半场他率先换人调整，罗慕洛被严鼎皓换下，只是这个换人有些让人意外，虽然罗慕洛被对手限制较多，但他依旧是场上能够制造威胁最多的球员。在这次换人之前，周定洋还接罗慕洛的妙传，错失了一个必进球机会。
2022赛季的第32轮比赛，成都作为升班马1比0主场战胜了当年即将夺冠的武汉三镇，那时候徐正源感叹，羡慕对手深厚的替补席。只是三年过去，当年三镇的绝对主力如今都被招至徐正源麾下。但双方的战绩，却始终很胶着。
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